26/10/08(木)07:46:53No.1475827851そうだねx5
10:49頃消えます
今こんな感じの体型なんだが何やればまともな体型になれるのだろうかこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 126/10/08(木)07:47:51No.1475827973そうだねx1無理 |
| … | 226/10/08(木)07:50:11No.1475828279そうだねx10おっさんはゴブリン！ |
| … | 326/10/08(木)07:52:58No.1475828686そうだねx34餓鬼 |
| … | 426/10/08(木)07:53:27No.1475828748+インナーマッスルを鍛えろ |
| … | 526/10/08(木)07:53:38No.1475828767そうだねx5この体型になったらもう長生きは厳しいんだっけ？ |
| … | 626/10/08(木)07:53:45No.1475828782+妊婦過ぎる |
| … | 726/10/08(木)07:54:19No.1475828862そうだねx1餓鬼じゃん |
| … | 826/10/08(木)07:55:11No.1475828947+酒控えろ |
| … | 926/10/08(木)07:59:05No.1475829408+アブローラーだ |
| … | 1026/10/08(木)08:00:41No.1475829617+デスクワーク |
| … | 1126/10/08(木)08:00:52No.1475829648+とりあえず病院へ！ |
| … | 1226/10/08(木)08:01:47No.1475829785+餓鬼じゃん |
| … | 1326/10/08(木)08:03:51No.1475830127+立ちコロやれ |
| … | 1426/10/08(木)08:05:56No.1475830458そうだねx8肌を緑色に塗れ |
| … | 1526/10/08(木)08:08:28No.1475830865+銭湯でもジムでもこんな奴見たことないけど居るの？ |
| … | 1626/10/08(木)08:09:00No.1475830955そうだねx4これ3年後に死ぬ腹水 |
| … | 1726/10/08(木)08:10:46No.1475831212+ヨガマット買ってサイドプランク |
| … | 1826/10/08(木)08:14:43No.1475831833+緑色に塗りたい |
| … | 1926/10/08(木)08:33:05No.1475834735+肌を赤黒く塗りたい |
| … | 2026/10/08(木)08:35:07No.1475835054そうだねx3餓鬼体型のみっともなさはすごいよね |
| … | 2126/10/08(木)08:35:20No.1475835083+腹水とかで無けりゃ腹筋が弱ってるだけなので腹回り重点的に鍛えるくらいしか… |
| … | 2226/10/08(木)08:35:59No.1475835189+餓鬼久しぶりに見た |
| … | 2326/10/08(木)08:37:46No.1475835477そうだねx2自分もこんな体型で158cmしかないから困ってる… |
| … | 2426/10/08(木)08:40:48No.1475836004+30分でも良いから歩け |
| … | 2526/10/08(木)08:47:27No.1475837025+とりあえず背筋伸ばせ |
| … | 2626/10/08(木)08:57:06No.1475838621+餓鬼対策は腹筋とジョギングやね |
| … | 2726/10/08(木)08:57:36No.1475838698+筋トレしてオークに進化する |
| … | 2826/10/08(木)09:00:29No.1475839143+筋肉が衰えてくると支えきれなくなって腹が出るから筋肉付けろ |
| … | 2926/10/08(木)09:08:34No.1475840420+どういう生活したらこんなお腹出るの |
| … | 3026/10/08(木)09:10:08No.1475840682+太ってるのもあるだろうけど胃下垂なってないとこうはならない？ |
| … | 3126/10/08(木)09:11:29No.1475840931+ハエ |
| … | 3226/10/08(木)09:11:53No.1475841008+これブラックジャックに出てきた病気だろ |
| … | 3326/10/08(木)09:12:32No.1475841113+幽鬼 ガキ が 一体 でた！▼ |
| … | 3426/10/08(木)09:12:59No.1475841186+父が管理職になったときストレスの過食→鬱でこんな感じにな ったな… |
| … | 3526/10/08(木)09:27:11No.1475843576そうだねx2棍棒を持て |
| … | 3626/10/08(木)09:36:15No.1475845523そうだねx1胸張って下っ腹に力入れて背筋伸ばすこと常に意識するだけで違う |
| … | 3726/10/08(木)09:48:19No.1475847656+なんで腹だけ出るのか自分でもわからん |
| … | 3826/10/08(木)09:49:15No.1475847805+このスレ画だとコピペ来ないんだな |
| … | 3926/10/08(木)09:53:11No.1475848473そうだねx1>なんで腹だけ出るのか自分でもわからん |
| … | 4026/10/08(木)09:55:46No.1475848933+内臓脂肪は優先されて落ちるからダイエットしろ |
| … | 4126/10/08(木)10:03:32No.1475850317+飯を食ったら軽くでいいからすぐスクワットするといいいと聞いたのでほどほどにやってるよ |
| … | 4226/10/08(木)10:03:34No.1475850322+ノルディックウォーキング良いよね… |
| … | 4326/10/08(木)10:05:18No.1475850707+普通のオッサンは放っておくと皆こうなる |
| … | 4426/10/08(木)10:09:00No.1475851345+腕細腹ボコ程情けない体型は無い |
| … | 4526/10/08(木)10:17:46No.1475852830+数年前にこれで脂肪肝になっちゃった… |
| … | 4626/10/08(木)10:28:12No.1475854530+若いうちは顔までパンパンなデブしかデブの種類無いのに |
| … | 4726/10/08(木)10:30:08No.1475854844+酒と煙草辞めたら良いんじゃないっすかね |
| … | 4826/10/08(木)10:30:38No.1475854937+腹筋だろ |
| … | 4926/10/08(木)10:31:10No.1475855057+>自分もこんな体型で158cmしかないから困ってる… |
| … | 5026/10/08(木)10:35:05No.1475855687+日常的に腹に力を込めて姿勢を良くしろ |
| … | 5126/10/08(木)10:36:16No.1475855864+餓鬼が…生活習慣病で死ぬぞ |
| … | 5226/10/08(木)10:37:59No.1475856155+ムキムキに鍛えても力抜いた瞬間にボコって戻るよ |
| … | 5326/10/08(木)10:45:05No.1475857401+弥勒が来るまで耐える |