無気力ってどうしたら - 二次元裏＠ふたば

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26/09/22(火)01:39:14No.1470748502そうだねx1 06:56頃消えます

無気力ってどうしたら治るんだろう
活力が欲しい

…	126/09/22(火)01:39:39No.1470748560そうだねx5 クソスレ立てずに運動する

…	226/09/22(火)01:44:17No.1470749344+ マカ飲む

…	326/09/22(火)01:46:27No.1470749664+ 陽を浴びたい

…	426/09/22(火)01:55:22No.1470751088+ とりあえずカフェイン

…	526/09/22(火)01:57:56No.1470751446+ カフェインってそうなのか

…	626/09/22(火)02:02:31No.1470752011+ 俺は仕事のためにカフェインで誤魔化してたら仕事終わってカフェインきれるとなんにもできなくなるようになったよこの休みの間ベッドから一歩も出てない連休だと仕事スイッチ入らないからやばい

…	726/09/22(火)02:03:20No.1470752128+ >この休みの間ベッドから一歩も出てない >連休だと仕事スイッチ入らないからやばいカフェイン取らないからだ

…	826/09/22(火)02:06:09No.1470752501+ カフェイン依存症…

…	926/09/22(火)02:09:52No.1470752933+ 別に仕事じゃないなら何もできなくてもいいんじゃね？

…	1026/09/22(火)02:09:55No.1470752938+ このチキンレースは始めたらやめられねえ大丈夫だカフェインは合法だ

…	1126/09/22(火)02:10:33No.1470753024+ >別に仕事じゃないなら何もできなくてもいいんじゃね？よくは無いそれこそ何のための人生かということになる

…	1226/09/22(火)02:10:56No.1470753072+ スレ画の様な場所がHITMANのどこかのステージにあった気がする

…	1326/09/22(火)02:11:22No.1470753127+ >それこそ何のための人生かということになる仕事ってことにしとけよそしたら解決じゃん

…	1426/09/22(火)02:12:09No.1470753221+ >別に仕事じゃないなら何もできなくてもいいんじゃね？掃除とか洗濯とかゴミ捨てもできないから…

…	1526/09/22(火)02:12:43No.1470753286+ >スレ画の様な場所がHIKAKINのどこかのステージにあった気がするに空目した

…	1626/09/22(火)02:13:43No.1470753417+ 何かしようと決意する前にとりあえず立ち上がる寝転んだまま座ったままあれこれ考えない

…	1726/09/22(火)02:15:37No.1470753647+ >寝転んだまま座ったままあれこれ考えこれ延々と続けちゃってる

…	1826/09/22(火)02:17:24No.1470753866+ >何かしようと決意する前にとりあえず立ち上がる >寝転んだまま座ったままあれこれ考えないええと何しようと思ったんだっけ？とりあえずベッドで考えよう

…	1926/09/22(火)02:32:58No.1470755719+ とりあえずシコるのやめろ

…	2026/09/22(火)02:45:14No.1470757089+ >とりあえずシコるのやめろ体ダルくなるよね…

…	2126/09/22(火)02:48:55No.1470757434+ 病院いってこい

…	2226/09/22(火)03:04:19No.1470758709+ 無気力に悩んでる人は結構いそうな気がする

…	2326/09/22(火)03:07:03No.1470758912+ シルバーウィークもなにもできなかった

…	2426/09/22(火)03:14:01No.1470759405+ 日課まで行くと行動コストが軽くなって続けられるけどその前段階で気力切れ起こす

…	2526/09/22(火)04:15:31No.1470762694+ 継続する運動と栄養と睡眠だよ睡眠って言っても横になるんじゃなくちゃんと寝るんだよ

…	2626/09/22(火)04:19:41No.1470762852+ 太陽キメると効く有酸素運動も効く銭湯も効く

…	2726/09/22(火)04:53:35No.1470764188+ 何か動かないと気力って湧かないぞ

…

2826/09/22(火)05:17:04No.1470764969+

見えない気力ゲージがあるみたいな考えを捨てる
ポーションやリジェネで回復できるみたいな考えを捨てる
やる気は身体に生じたストレスを緩和させる内発の潤滑剤なので
https://img.2chan.net/b/res/1470754060.htm
このスレのキャッツみたいに動いた身体に合わせてやっとドバドバ出てくる
布団やぬるま湯やいもげのリロードのような現状維持の刹那的な気持ちよさから
脱出するストレスに負けて行動が縛られてる自覚持って
体を動かせば気持ち良くなれるって学習を反復行動を脳に刻み込む
個人的には簡易な肉体的刺激を合図に身体を動かすっていう
自分なりにのルーティーンを作ると最初の一歩を作りやすいと思う
指を噛みちぎるとか

…	2926/09/22(火)05:18:35No.1470765025+ 10回しか使えないじゃん

…	3026/09/22(火)05:22:05No.1470765173+ >10回しか使えないじゃんもう10本は飾りか？

…	3126/09/22(火)05:22:49No.1470765204+ 関節ごとに使えば60回はいける

…	3226/09/22(火)05:53:52No.1470766618+ なんか鼻の奥どすどす突くやつやってもらう

…	3326/09/22(火)05:58:17No.1470766850+ なにそれ…

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