二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1786509254107.jpg-(360644 B)
360644 B26/08/12(水)13:34:14No.1457822887+ 15:25頃消えます
日に2Lは水飲めとか言うけどデスクワーク中心であんまり汗かかないから日中は650mlの綾鷹一本とかで満足しちゃう
なんか無理なくいっぱい飲む方法とかないかな
…126/08/12(水)13:37:32No.1457823780そうだねx1
まず前提として1日2リットルっていうのは食事に含まれる水分も合わせた量だから
飲料として摂取する水分は1.2リットル程度でいい
…226/08/12(水)13:38:24No.1457823996+
>まず前提として1日2リットルっていうのは食事に含まれる水分も合わせた量だから
>飲料として摂取する水分は1.2リットル程度でいい
1リットルボトルとコップ一杯のなんかでいいって考えると何とかなりそうだ
…326/08/12(水)13:44:19No.1457825553+
まずおしっこしたくなるまで水飲むだろ
そしたらトイレ行くたびに水を飲めばOK
…426/08/12(水)13:46:27No.1457826110+
風呂上がりに飲むとか
…526/08/12(水)13:47:45No.1457826471+
デスクワークだけど飲料だけで3L飲んじゃう
…626/08/12(水)13:50:10No.1457827160そうだねx1
仕事を少しでもサボりた過ぎて
なにかアクションをする前に必ず水飲む癖がついた
…726/08/12(水)13:51:03No.1457827414+
おみずのもうね！
…826/08/12(水)14:41:30No.1457840090+
尿酸値が高いとかで医者に言われてるなら本当に2リットル飲んだほうがいい場合もある
- GazouBBS + futaba-