楽して痩せてえ - 二次元裏＠ふたば

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33809 B

26/07/26(日)09:21:11No.1452512971+ 11:16頃消えます

楽して痩せてえ

削除された記事が1件あります.見る

…	126/07/26(日)09:21:50No.1452513147+ 楽の定義次第

…	226/07/26(日)09:26:58No.1452514587+ （健康的に）楽して（お薬や体力が落ちるような手段以外で）痩せてぇ！運動して飯減らすわ…

…	326/07/26(日)09:27:28No.1452514714+ アライ飲めケツから油出るマンになるからオムツは絶対履けよ

…	426/07/26(日)09:27:28No.1452514716+ 先月に人生初の67kgまで太って流石にヤバイと思って今月になって食生活は変えずに夕方になってからジョギングしまくって64kgまで戻せたよ夏は汗が出まくるから痩せやすくて良いよね…

…	526/07/26(日)09:31:30No.1452515835+ 俺は運動して24キロ痩せたけど？

…	626/07/26(日)09:33:20No.1452516346+ ぽんぽんの肉だけ落ちないから餓鬼体型になってる

…	726/07/26(日)09:44:27No.1452520025そうだねx1 >先月に人生初の67kgまで太って流石にヤバイと思って今月になって食生活は変えずに夕方になってからジョギングしまくって64kgまで戻せたよ >夏は汗が出まくるから痩せやすくて良いよね… 水分が抜けてるだけ…

…	826/07/26(日)09:45:43No.1452520417+ 夏は代謝が落ちるし水分が抜けるし冬の方が痩せる

…	926/07/26(日)09:46:02No.1452520514+ >水分が抜けてるだけ… それもあるけどやらない言い訳をするよりは全然良いと思う

…	1026/07/26(日)09:46:49No.1452520754+ >夏は代謝が落ちるし水分が抜けるし冬の方が痩せる汗かかないから全然痩せない

…	1126/07/26(日)09:47:36No.1452520964+ そもそも体重よりも体脂肪率だよね…

…	1226/07/26(日)09:47:39No.1452520980+ 楽して痩せるだと結局運動したほうがいいなとは思ったずうっと食事制限はメンタルに来るんだが運動は慣れるとカロリー消費に対する疲労度がどんどん下がっていくし体力精神力ともに余裕出てくるからストレスが少なかった

…	1326/07/26(日)09:49:16No.1452521459+ 鍛えたら目に見えて体型も変わるから気分も良いしね

…	1426/07/26(日)09:50:02 ID:xBYCqi.UNo.1452521705+ スレッドを立てた人によって削除されましたいってるジムにプールがあるんだけど水着どういうの着たら浮かないか分からず一年くらい二の足を踏んでる

…	1526/07/26(日)09:50:07No.1452521745+ >そもそも体重よりも体脂肪率だよね… いいからグタグダ文句言う前に運動しろ

…	1626/07/26(日)09:50:58No.1452521941+ てか何もしてないと腹が減る→食う→太るの悪循環運動してるほうが食欲なくなるから痩せる

…	1726/07/26(日)09:51:26No.1452522096+ >いいからグタグダ文句言う前に運動しろ体重80の体脂肪率19から変動しない…

…	1826/07/26(日)09:52:48No.1452522573+ >いってるジムにプールがあるんだけど水着どういうの着たら浮かないか分からず一年くらい二の足を踏んでるウンコ浮いてますよ

…	1926/07/26(日)09:53:30No.1452522804+ 俺はこのスレ見ながらリカンベント漕いでるけどオマエは？

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