26/07/08(水)00:45:08No.1447182252+
03:49頃消えます
2ヶ月毎日2時間半ウォーキングと食事の2000キロカロリー制限でパツパツだった服が余裕を持って着れるようになったんぬ
3か月目も続けさせていただきますんぬ
| … | 126/07/08(水)00:46:24No.1447182543そうだねx22続けられて偉いんぬ |
| … | 226/07/08(水)00:47:49No.1447182855+健やかな体は良いことなんぬ |
| … | 326/07/08(水)00:47:50No.1447182865+次は1800キロカロリー制限でやるといいんぬ |
| … | 426/07/08(水)01:10:25No.1447187874+だがやはり有酸素運動とカロリー制限は効く |
| … | 526/07/08(水)01:13:12No.1447188398+そのまま続けて習慣にするんぬ |
| … | 626/07/08(水)01:16:16No.1447189035+2.5hは何しながら歩いた猫？ |
| … | 726/07/08(水)01:41:16No.1447192829+スレキャッツではないけどドラクエウォークかyoutubeで配信聴きながら歩いてるんぬ |
| … | 826/07/08(水)02:23:44No.1447198026+毎日はすごいな |
| … | 926/07/08(水)02:29:14No.1447198487+歩く事は苦痛ではないけど飽きちまうな |
| … | 1026/07/08(水)03:09:07No.1447201549+ダイエットのために継続して運動出来るやつはマジで偉いぞ！ |