26/11/08(日)02:44:27No.1485137014そうだねx4
06:23頃消えます
(あっこれ足攣るな)って感じ取れたけど回避できなかった
俺は弱い
| … | 126/11/08(日)02:46:30No.1485137287そうだねx1寝る前にはちゃんと水分取るんだぞ |
| … | 226/11/08(日)02:50:13No.1485137813+ｵｰﾌｧｯｸ… |
| … | 326/11/08(日)02:54:04No.1485138360+寝てる時に前兆で目が覚めてまだ…まだ間に合…あっやっぱ無理あいたたたたたたってなった時の無力感いいよね |
| … | 426/11/08(日)02:59:16No.1485138871+スポーツ選手でもこむら返りとかギックリ腰になるの怖くない？ |
| … | 526/11/08(日)03:00:40No.1485139007+足先を持って上手く曲げると痛みが解消される |
| … | 626/11/08(日)03:02:22No.1485139158+吊ってる時に伸ばさない方が後になんか響く気がする |
| … | 726/11/08(日)03:04:26No.1485139366+腿とかやると痛みや違和感が長引くから辛い |
| … | 826/11/08(日)03:05:37No.1485139482+>スポーツ選手でもこむら返りとかギックリ腰になるの怖くない？ |
| … | 926/11/08(日)03:06:35No.1485139565そうだねx2なんか独特の痛みがある |
| … | 1026/11/08(日)03:08:46No.1485139773+軽度のやつはちょっと気持ちいいよね |
| … | 1126/11/08(日)03:21:13No.1485140863+泳いでる時に攣った時は死を感じた |
| … | 1226/11/08(日)03:24:28No.1485141120そうだねx1>寝る前にはちゃんと水分取るんだぞ |
| … | 1326/11/08(日)03:27:41No.1485141305+君たちぃ糖尿病なんじゃないかね |
| … | 1426/11/08(日)03:36:12No.1485141888+モロに食らうと丸一日ダメージが残るから困る |
| … | 1526/11/08(日)03:37:34No.1485141999+毎回足伸ばすんだっけ曲げるんだっけと考えてる間に手遅れに寝る |
| … | 1626/11/08(日)03:41:02No.1485142194+立てば治る |
| … | 1726/11/08(日)03:41:28No.1485142220+足の裏なら自在に攣らせられる |
| … | 1826/11/08(日)03:50:24No.1485142721+fu7510762.mp4 |
| … | 1926/11/08(日)03:54:52No.1485142937+ビタミンK多めに取る事意識してから減った |
| … | 2026/11/08(日)03:55:52No.1485142978+>fu7510762.mp4 |
| … | 2126/11/08(日)03:58:57No.1485143138+予防はともかく起きちゃったらどうしたらいいの？ |
| … | 2226/11/08(日)04:05:52No.1485143504+>予防はともかく起きちゃったらどうしたらいいの？ |
| … | 2326/11/08(日)04:06:34No.1485143538+要は攣った筋肉を伸ばしてれば治る |
| … | 2426/11/08(日)04:09:05No.1485143673+どんな人間でも声出すくらいの激痛って怖いよね |
| … | 2526/11/08(日)04:09:35No.1485143696+寝てる間に勝手に済ませてくれたらいいのになる直前で起きてから激痛が始まる… |
| … | 2626/11/08(日)04:11:16No.1485143775そうだねx1ふくらはぎだけがつるなんて序の口だ |
| … | 2726/11/08(日)04:16:56No.1485144076+>要は攣った筋肉を伸ばしてれば治る |
| … | 2826/11/08(日)04:18:05No.1485144124+昔マンガ読んでて笑いすぎて首が攣ったときある |
| … | 2926/11/08(日)04:20:51No.1485144223+脚は伸ばせば治るからいい（よくない）けどたまに腰だか背中だかわからん辺りが攣る… |
| … | 3026/11/08(日)04:24:54No.1485144371+布団から出る前に攣らないように足首回してから起きるようにしてるんだけどそれで攣った |
| … | 3126/11/08(日)04:26:40No.1485144420+コムレケアとか飲んでみたら |
| … | 3226/11/08(日)04:28:25No.1485144465+芍薬甘草湯を常に携帯しておけ |
| … | 3326/11/08(日)04:29:20No.1485144505+>芍薬甘草湯を常に携帯しておけ |