26/09/25(金)09:24:15No.1471775550そうだねx1
13:45頃消えます
30代でもうこれなら40代以降どうなっちゃうの…？削除された記事が1件あります.見る
| … | 126/09/25(金)09:27:21No.1471776026そうだねx1935だけど思ったよりちゃんとエネルギーに満ちてるから心配するな |
| … | 226/09/25(金)09:28:00No.1471776135+40代でも8割だから大丈夫 |
| … | 326/09/25(金)09:28:42No.1471776250そうだねx640代だと絶好調の日なんかないという事を理解する |
| … | 426/09/25(金)09:28:54No.1471776287+カタ骸 |
| … | 526/09/25(金)09:29:30No.1471776392+体調の整え方が分からない |
| … | 626/09/25(金)09:30:32No.1471776554+寝ると逆に疲れるんだよね |
| … | 726/09/25(金)09:31:47No.1471776766そうだねx340代はもうずっとバフかかった状態 |
| … | 826/09/25(金)09:32:21No.1471776842そうだねx1運動と生活習慣次第だと思う |
| … | 926/09/25(金)09:32:45No.1471776907+最も簡単で困難な解決方法 |
| … | 1026/09/25(金)09:32:56No.1471776933+酒飲まずに野菜多めの食事取って強度高めの運動して７時間は寝れば大丈夫じゃない？ |
| … | 1126/09/25(金)09:33:28No.1471777008+>水泳とかやって昼寝すると寝覚めの良さに「これが…本当の俺！？」ってビックリする |
| … | 1226/09/25(金)09:33:41No.1471777050+寝ても体力が全回復しない |
| … | 1326/09/25(金)09:34:22No.1471777167そうだねx10もう30後半だけど全然調子いいぞ |
| … | 1426/09/25(金)09:34:40No.1471777213+うおおおデカ風呂入りてえ！！岩盤浴してえ！！！サウナ入りてえ！！って日は欲望を解放して整えてる |
| … | 1526/09/25(金)09:34:55No.1471777250+40代入って確かに話通り |
| … | 1626/09/25(金)09:35:24No.1471777352+運動してちゃんとした飯食って寝ててもダメな奴はダメだから個体差ですね |
| … | 1726/09/25(金)09:36:35No.1471777571そうだねx2軽度な運動が体に必要ということがよくわかるようになる |
| … | 1826/09/25(金)09:36:38No.1471777584+多分ずっと薄っすら具合悪いんだけど |
| … | 1926/09/25(金)09:37:07No.1471777662+動ける内から運動習慣付けとくのが一番だよね |
| … | 2026/09/25(金)09:38:13No.1471777861そうだねx3シルバーウイで気づいたけど仕事がないと調子いいよ |
| … | 2126/09/25(金)09:38:52No.1471777965+不摂生の塊みてえな奴でも常に絶好調の奴もいるからよくわからん |
| … | 2226/09/25(金)09:39:42No.1471778104+俺は酒ほとんどやめた |
| … | 2326/09/25(金)09:40:02No.1471778148+42超えた辺りでガクッと来たのを感じた |
| … | 2426/09/25(金)09:42:20No.1471778521+スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 2526/09/25(金)09:44:08No.1471778843+1日5分のHIITとかいう運動始めたけどたった5分でびっくりするくらい体にダメージ入るしびっくりするくらい寝つきと寝起きがよくなってきた |
| … | 2626/09/25(金)09:44:10No.1471778851+入院してたけど30代40代は全然まだ若いから気にすんな |
| … | 2726/09/25(金)09:45:12No.1471779008+酒飲み続けるとマジで調子上がらないよね |
| … | 2826/09/25(金)09:45:36No.1471779067+一日数分くらいはあった絶好調タイムがなくなった |
| … | 2926/09/25(金)09:46:10No.1471779162+40代でも毎日5000歩程度の運動を習慣付けるとそうでもない |
| … | 3026/09/25(金)09:46:14No.1471779173+腰やってからずっとデバフかかってる |
| … | 3126/09/25(金)09:46:36No.1471779232+酒やめたら6割くらいになったよ |
| … | 3226/09/25(金)09:46:58No.1471779291+俺もスレ画みたいになった時期あったけど |
| … | 3326/09/25(金)09:47:03No.1471779307+酒のデバフすごいよね |
| … | 3426/09/25(金)09:47:13No.1471779331+睡眠不足だけはマジで無理 |
| … | 3526/09/25(金)09:47:32No.1471779384+疲労で土曜日の午前中が潰れる |
| … | 3626/09/25(金)09:48:21No.1471779521+40代だが20代と同じようなちゃらんぽらんだと崩れるな |
| … | 3726/09/25(金)09:48:43No.1471779583+おみずのもうね |
| … | 3826/09/25(金)09:48:50No.1471779596+>酒やめたら6割くらいになったよ |
| … | 3926/09/25(金)09:48:54No.1471779609+>みんなも酒やめよう |
| … | 4026/09/25(金)09:49:12No.1471779668そうだねx1ただまあ成長力回復力はやっぱ10代20代すげーとは子供達を見ていても思う |
| … | 4126/09/25(金)09:50:02No.1471779794そうだねx3>>みんなも酒やめよう |
| … | 4226/09/25(金)09:50:16No.1471779836そうだねx2>ただまあ成長力回復力はやっぱ10代20代すげーとは子供達を見ていても思う |
| … | 4326/09/25(金)09:50:26No.1471779868+>ユーカリには毒があってコアラがあんなにもっさりしてるのは常時そのバフを受けてるからなんだってさ |
| … | 4426/09/25(金)09:50:30No.1471779882+10代を100とするなら40…いや35ってところか |
| … | 4526/09/25(金)09:50:39No.1471779915+まあ40代50代ともなれば100％パワーで活動する必要もないし |
| … | 4626/09/25(金)09:51:10No.1471780007+人間って種族には脂肪と糖は必須だけど酒はそうじゃねえんだ |
| … | 4726/09/25(金)09:51:44No.1471780085+野菜を食べて運動をするんだよ |
| … | 4826/09/25(金)09:52:54No.1471780289+>野菜を食べて運動をするんだよ |
| … | 4926/09/25(金)09:53:46No.1471780453+飲んでる時だけは調子が良いからいいんだ酒は |
| … | 5026/09/25(金)09:54:25No.1471780572+というか10代の元気って別にそんなにいらないし…スポーツやるんならともかくとして |
| … | 5126/09/25(金)09:54:27No.1471780578そうだねx1>お酒は主食じゃないでしょ |
| … | 5226/09/25(金)09:54:46No.1471780638+8時間寝られた日の朝はこれがオレの力！？ってなる |
| … | 5326/09/25(金)09:55:53No.1471780854+どんだけ運動や食事睡眠に気を使ってもメンタル壊したらそれで終わりなの怖くない？ |
| … | 5426/09/25(金)09:56:14No.1471780907+20台後半から山登り始めたけど明らかに昔より調子が良い |
| … | 5526/09/25(金)09:56:38No.1471780979そうだねx1みんなバフとデバフ逆に使ってない？ |
| … | 5626/09/25(金)09:56:41No.1471780987+>どんだけ運動や食事睡眠に気を使ってもメンタル壊したらそれで終わりなの怖くない？ |
| … | 5726/09/25(金)09:57:32No.1471781118+毎日1kmだけ走ればいい？ |
| … | 5826/09/25(金)09:58:33No.1471781264+酒はシンプルに腸が元気なくなる |
| … | 5926/09/25(金)09:59:25No.1471781396+体動かしたりなくて栄養バランスと睡眠が足りてないと思われる |
| … | 6026/09/25(金)09:59:25No.1471781397+>>お酒は主食じゃないでしょ |
| … | 6126/09/25(金)09:59:26No.1471781401+>毎日1kmだけ走ればいい？ |
| … | 6226/09/25(金)09:59:35No.1471781426+>みんなバフとデバフ逆に使ってない？ |
| … | 6326/09/25(金)09:59:37No.1471781432+>毎日1kmだけ走ればいい？ |
| … | 6426/09/25(金)10:00:13No.1471781531+40代になると起きてると具合悪い→寝すぎで具合悪いの無限ループ |
| … | 6526/09/25(金)10:01:41No.1471781769+走るのは体に悪いと思えるようになるよ |
| … | 6626/09/25(金)10:03:35No.1471782068+雨降ると走るの中止がなあ |
| … | 6726/09/25(金)10:04:19No.1471782181+調子悪いのが10割になるから逆に言えばいつも普通 |
| … | 6826/09/25(金)10:04:23No.1471782189+オッサンは関節やるリスク考えるとプールが一番なんだけど |
| … | 6926/09/25(金)10:04:34No.1471782217+アラフォーになって夜勤がマジできつくなった |
| … | 7026/09/25(金)10:05:35No.1471782383+40代は焦って運動始めるからなんか調子はいいぞ |
| … | 7126/09/25(金)10:08:09No.1471782828+40代だけどコンディション並が日常で元気に跳ねられるくらい絶好調な日はもうほとんどないな |
| … | 7226/09/25(金)10:10:04No.1471783137+でも20代の子って意外と体力ないな…ってなる |
| … | 7326/09/25(金)10:12:54No.1471783630+アルコールはなんだかんだトータル毒物であると認めざるをえない |
| … | 7426/09/25(金)10:13:30No.1471783737+腰に爆弾抱えてるくらいであとは体力筋力精力的にはむしろピーク更新中 |
| … | 7526/09/25(金)10:13:39No.1471783762+こういうの加齢による衰えとただの不摂生が混同されがち |
| … | 7626/09/25(金)10:13:43No.1471783773+お酒飲むと楽しいけどそのあとですごく疲れるよ |
| … | 7726/09/25(金)10:13:46No.1471783780+体力もだけど40代なって記憶力がだいぶ怪しくなってきた |
| … | 7826/09/25(金)10:15:04No.1471784006+不調は増えたけど感度が鈍くなってきたから20代の頃ほど苦しまなくなった |
| … | 7926/09/25(金)10:15:13No.1471784029+40中盤だけど間違いなく今が肉体的には全盛期だわ |
| … | 8026/09/25(金)10:16:00No.1471784154+40になると腰と膝に爆弾がつくよ |
| … | 8126/09/25(金)10:16:25No.1471784227+うっすらコーヒーも悪いんじゃないかってわかってきた |
| … | 8226/09/25(金)10:16:47No.1471784281+腰に爆弾は問答無用に加齢による経年劣化側だろ |
| … | 8326/09/25(金)10:17:15No.1471784366+10代でバカみてえな運動して20代からは酒含む不摂生に溺れる昭和スタイルだったからみんな30でガタ来てたみたいなとこはある |
| … | 8426/09/25(金)10:17:22No.1471784391+走ってみたらわかる己の体力の無さが |
| … | 8526/09/25(金)10:17:54No.1471784508+俺が子供の時見てた40代とかおっさんは恰幅良かったけどなんで俺こんなヒョロガリなの |
| … | 8626/09/25(金)10:18:09No.1471784568+というか走るのって20代前半までの動きだと思うよあれ |
| … | 8726/09/25(金)10:18:30No.1471784637+こういうの見るたびに思うけどただ単にオタクが不健康な生活してるだけじゃねえか |
| … | 8826/09/25(金)10:18:35No.1471784647+>腰に爆弾は問答無用に加齢による経年劣化側だろ |
| … | 8926/09/25(金)10:18:35No.1471784648そうだねx1年齢を不摂生の言い訳にしてるのが8割 |
| … | 9026/09/25(金)10:18:54No.1471784695+身体が運動の仕方を忘れてるだけだから |