26/09/02(水)11:35:52No.1464425216そうだねx1
13:55頃消えます
痩せようと思って室内でも出来る有酸素運動マシン買おうかと思ったんだけど結構いい値段するね…
1万円くらいでいいのないっすかね…
| … | 126/09/02(水)11:36:32No.1464425354そうだねx6運動で痩せようと思うな |
| … | 226/09/02(水)11:36:39No.1464425380+こういうのは値段＝耐久性や静粛性 |
| … | 326/09/02(水)11:37:41No.1464425588そうだねx3ジム行け |
| … | 426/09/02(水)11:37:58No.1464425642そうだねx5お盆休みのときに俺も買ったけど |
| … | 526/09/02(水)11:39:22No.1464425931+一万は最低ラインだと思う |
| … | 626/09/02(水)11:40:31No.1464426203そうだねx3ルームバイクは高いの買えよ |
| … | 726/09/02(水)11:42:02No.1464426541+最低でも1時間できれば2時間は連続稼働できるやつがいい |
| … | 826/09/02(水)11:45:00No.1464427160そうだねx1大昔に安物買ったけどベルトがすぐ劣化して使い物にならなくなった |
| … | 926/09/02(水)11:45:47No.1464427312+ちゃんと負荷かかって壊れにくい良い奴は高いし |
| … | 1026/09/02(水)11:46:51No.1464427561そうだねx2食事管理=痩せる |
| … | 1126/09/02(水)11:50:13No.1464428282+ブック・オフとかで買えばいいよ |
| … | 1226/09/02(水)11:50:31No.1464428349+安い折り畳み式買ったらペダルがｶｺｶｺ引っ掛かる感触があるのが不快で乗らなくなった |
| … | 1326/09/02(水)11:51:02No.1464428459+カタあくましんかんのシルエット |
| … | 1426/09/02(水)11:52:14No.1464428735そうだねx1スピンバイクは安くていいよ |
| … | 1526/09/02(水)11:53:24No.1464428994+折り畳み式の持ってるけど1万くらいだったよ |
| … | 1626/09/02(水)11:54:41No.1464429289+Falloutにハマってやりながら8時間くらい漕いでたら痩せた |
| … | 1726/09/02(水)11:55:50No.1464429558+サイズ見たらわかるが部屋がワンルームの時点で置くの無理だぞ |
| … | 1826/09/02(水)11:56:21No.1464429675+俺はスピンバイクにロードバイクのサドルとペダル移植して使ってる |
| … | 1926/09/02(水)11:57:41No.1464429994+コロナでジムが潰れまくったせいか知らんが一時期中古が溢れてたような |
| … | 2026/09/02(水)11:58:00No.1464430055そうだねx1ステッパーがコンパクトで安くていいよ |
| … | 2126/09/02(水)11:58:22No.1464430144+2万6000円くらいで買ったアルインコのエアロバイク |
| … | 2226/09/02(水)11:59:05No.1464430299そうだねx1よほど部屋にスペースが無いとかじゃない限りスピンバイク買っといた方がいいぞ |
| … | 2326/09/02(水)11:59:21No.1464430368+昔買ったらアプリが終了して連動機能まで使えなくなった挙句一カ月以内に断線したりペダル壊れたりした |
| … | 2426/09/02(水)11:59:56No.1464430500+中古の買ったら？ |
| … | 2526/09/02(水)12:00:14No.1464430557+ロード持ってるならCyplusみたいなスマートトレーナーとか |
| … | 2626/09/02(水)12:02:36No.1464431128+ありんこの安いの使ってるけど安いのは割とカコカコ言うよ |
| … | 2726/09/02(水)12:03:51No.1464431426+運動は健康的に痩せるためであって痩せの中枢はやはり食事設計 |
| … | 2826/09/02(水)12:04:26No.1464431578+画像に似たやつ持ってるけど飽きてしまう |
| … | 2926/09/02(水)12:05:39No.1464431901+結局マシンものはジム行った方がメンテの手間も要らんし楽だぞ |
| … | 3026/09/02(水)12:06:41No.1464432182+導入してみたけどどうやっても尻の痛みに対処できなかった… |
| … | 3126/09/02(水)12:07:18No.1464432346+なんとなくやるか〜くらいならリサイクルショップ行ってこい |
| … | 3226/09/02(水)12:08:10No.1464432588+尻が痛くはならないが30分も漕ぐとチンポの感覚マヒする |
| … | 3326/09/02(水)12:08:48No.1464432755+ハンドル部分にテーブルが付いてるやつがいいよ |
| … | 3426/09/02(水)12:10:26No.1464433203+アパートとかだとうるさそう |
| … | 3526/09/02(水)12:10:42No.1464433278+ケツ痛くなるの防止のいい感じのクッションが知りたい |
| … | 3626/09/02(水)12:10:50No.1464433319そうだねx1近所のコンビニフィットネス辺りで1ヶ月漕いでみるのも手だ |
| … | 3726/09/02(水)12:11:27No.1464433496+リカンベント式がいいよ |
| … | 3826/09/02(水)12:12:01No.1464433674そうだねx1>アパートとかだとうるさそう |
| … | 3926/09/02(水)12:12:54No.1464433944+ケツ平気だけど玉が痛くなるので調整中だ |
| … | 4026/09/02(水)12:14:12No.1464434318+基本どうやっても寄り道になる上に場所によっては天気の影響を受けるジムだと合わない人は合わないし |
| … | 4126/09/02(水)12:15:24No.1464434688+シンプルに減量のことだけで考えるなら |
| … | 4226/09/02(水)12:16:05No.1464434897+縄跳びしろ |
| … | 4326/09/02(水)12:16:35No.1464435051+スピンバイクとエアロバイクって違うの？ |
| … | 4426/09/02(水)12:16:35No.1464435053+踏み台昇降の台が4000円ぐらいだったかな |
| … | 4526/09/02(水)12:17:05No.1464435207+運動では痩せないってのは嘘でカロリー消費してんだから当然痩せる |
| … | 4626/09/02(水)12:17:55No.1464435448+>スピンバイクとエアロバイクって違うの？ |
| … | 4726/09/02(水)12:18:09No.1464435522そうだねx1あと運動しないとダルダルの身体のまま筋肉落ちただけみたいな痩せ方するからな… |
| … | 4826/09/02(水)12:18:10No.1464435526+デブの場合はほぼ食習慣カスだから病院行って医者か栄養士なりに痩せる食事メニュー組んでもらうなど生活習慣改善指導受けるのが先である |
| … | 4926/09/02(水)12:18:17No.1464435567+画像のは中古の狙えばタダ当然で買える |
| … | 5026/09/02(水)12:18:48No.1464435725+振動大丈夫ならエア縄跳びおすすめ |
| … | 5126/09/02(水)12:18:50No.1464435739+騒音問題含む置き場所問題をクリアとなると都心部はつらくね？となるがそういうとこはジム近いしな |
| … | 5226/09/02(水)12:18:52No.1464435751+多少は健康になると思うけど痩せないよ |
| … | 5326/09/02(水)12:19:04No.1464435819+ずっと体重変わらないけどちょっと痩せてみようかって人は運動で痩せる |
| … | 5426/09/02(水)12:19:51No.1464436063そうだねx1運動じゃ痩せられない論者は |
| … | 5526/09/02(水)12:19:51No.1464436064+>運動では痩せないってのは嘘でカロリー消費してんだから当然痩せる |
| … | 5626/09/02(水)12:20:24No.1464436269+サドルはちゃんと対策しないと慢性前立腺炎になってQoL下がるぞ下がった |
| … | 5726/09/02(水)12:20:58No.1464436460+足元に置けるちっちゃいエアロバイクがいいよ |
| … | 5826/09/02(水)12:21:15No.1464436571+リカンベントの方が尿道の優しいぞ |
| … | 5926/09/02(水)12:21:17No.1464436584+>サドルはちゃんと対策しないと慢性前立腺炎になってQoL下がるぞ下がった |
| … | 6026/09/02(水)12:21:55No.1464436821そうだねx1運動の効果はカロリー消費するだけではないからやるに越したことはないけど減量は食事管理が基本 |
| … | 6126/09/02(水)12:22:15No.1464436940+ゆるくやるなら背もたれ付きにしとけよ |
| … | 6226/09/02(水)12:22:44No.1464437103+まあだからバイクだけじゃなくてウォーキングとか色々織り交ぜると負担が分散するぞ |
| … | 6326/09/02(水)12:22:55No.1464437175+歩くのが体には一番いいからランニングマシンがおすすめ |
| … | 6426/09/02(水)12:23:06No.1464437231そうだねx1運動したほうが痩せるけど食事管理前提と言うだけなのに |
| … | 6526/09/02(水)12:23:44No.1464437444+リカンベントの方が良さそうだとは思ってるけど場所取るんよな |
| … | 6626/09/02(水)12:23:46No.1464437458そうだねx1マジ運動の決意より先に見たいアニメとドラマを決めるんだ |
| … | 6726/09/02(水)12:24:13No.1464437612+Amazonで中華スピンバイク買ったらすぐ壊れたよ… |
| … | 6826/09/02(水)12:24:16No.1464437629+長くやりたいのに膝が痛くなる |
| … | 6926/09/02(水)12:24:19No.1464437656+今は食事改善と運動セットで論じるのがデフォ |
| … | 7026/09/02(水)12:24:26No.1464437701+毎日飲んでる甘いジュース1本を無糖の炭酸水に変えるだけでも |
| … | 7126/09/02(水)12:24:40No.1464437791+安い磁石のは30分こいだらマシンの方を休ませないといけなくなる |
| … | 7226/09/02(水)12:24:59No.1464437887+本気で痩せたいならランニングの方が向くぞ |
| … | 7326/09/02(水)12:25:11No.1464437950+>リカンベントの方が良さそうだとは思ってるけど場所取るんよな |
| … | 7426/09/02(水)12:26:06No.1464438274+運動したし食うかってなる腹減る |
| … | 7526/09/02(水)12:26:25No.1464438399そうだねx1>本気で痩せたいならランニングの方が向くぞ |
| … | 7626/09/02(水)12:26:30No.1464438432+30分制限あるやつも逆に今日はここまでやる！って目標立てやすくていいよ |
| … | 7726/09/02(水)12:26:45No.1464438532+>運動したほうが痩せるけど食事管理前提と言うだけなのに |
| … | 7826/09/02(水)12:27:31No.1464438783+>本気で痩せたいならランニングの方が向くぞ |
| … | 7926/09/02(水)12:27:55No.1464438927+これ布団干しづらい |
| … | 8026/09/02(水)12:28:55No.1464439254+多分走れる人なら最初から走っている |
| … | 8126/09/02(水)12:29:04No.1464439300+毎日のスクワット50回すら悲鳴を上げるんですよ俺の膝は |
| … | 8226/09/02(水)12:29:12No.1464439346+歩くなら水中ウォーキングもいいぞ |
| … | 8326/09/02(水)12:29:50No.1464439558+リカンベントとは言わずケツに優しいエアロバイクがほしい |