二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1787508057072.png-(1156688 B)
1156688 B26/08/24(月)03:00:57No.1461603810+ 08:19頃消えます
不眠ってやっぱりつらいのだろうか
夕方に寝ちゃって全然眠くないや
…126/08/24(月)03:01:33No.1461603847+
そういや時はストロング系の酒飲めば無理やり眠れる
…226/08/24(月)03:03:45No.1461604021+
エロい妄想をし続けると自然と眠れるんだ
…326/08/24(月)03:05:02No.1461604108そうだねx4
でも薬なんて…
…426/08/24(月)03:07:13No.1461604235+
副交感神経を優位にするのだ
…526/08/24(月)03:08:27No.1461604312+
仰向けに寝ながら両腕両足の先を天井に伸ばしてブルブル振るわせると血流がうんたらして
眠りやすくなるってどっかで聞いた
…626/08/24(月)03:08:50No.1461604334+
目を瞑りながら眼球動かすといいらしい
…726/08/24(月)03:15:20No.1461604737+
YouTube寝落ちって睡眠の質に良くないらしいけどやっちゃう
…826/08/24(月)03:23:39No.1461605271+
>副交感神経を優位にするのだ
何するの
…926/08/24(月)03:24:33No.1461605313+
>仰向けに寝ながら両腕両足の先を天井に伸ばしてブルブル振るわせると血流がうんたらして
>眠りやすくなるってどっかで聞いた
死にそうな虫みたいなポーズすればいいってこと？
…1026/08/24(月)03:26:58No.1461605432そうだねx3
>>副交感神経を優位にするのだ
>何するの
スマホを閉じる
…1126/08/24(月)03:30:56No.1461605648+
今眠れないのに昼間ちゃんと眠くなることと横になってる間も刻一刻と時間は過ぎていくことがものすごいイライラする
昼間眠くなった時はてめえ勝手なことして許されるわけねえだろってコーヒーがぶ飲みして身体を罰してる
…1226/08/24(月)03:32:11No.1461605725+
寝れんくても目瞑れb
少し真端すあ
…1326/08/24(月)03:32:40No.1461605752+
一発抜くとスカッと眠れてたけど立たなくなって眠り方が分からなくなった
疲れてるほうが寝れないってどういうことだ
…1426/08/24(月)03:33:11No.1461605780+
緑茶を毎日湯呑み6杯は飲んでるから
寝る前にモンスター飲んでも寝る時は寝る
…1526/08/24(月)03:38:14No.1461606030+
朝8時に寝て夕方5時に起きるサイクルになっちまったよ俺は
…1626/08/24(月)03:40:28No.1461606145+
>一発抜くとスカッと眠れてたけど立たなくなって眠り方が分からなくなった
>疲れてるほうが寝れないってどういうことだ
眠るのにも体力がいる…
…1726/08/24(月)03:44:47No.1461606357+
>朝8時に寝て夕方5時に起きるサイクルになっちまったよ俺は
遮光カーテンないから昼夜逆転しても昼前か正午に目が覚めちゃう
でも寝足りないことには変わらないから夕方とかに一眠りしてゴールデンタイムあたりに目が覚めて夜寝れない
…1826/08/24(月)03:56:04No.1461606873+
明るくないと眠れないとか真っ暗だと眠れないって人いるけど
真っ暗じゃない状態で眠ると大抵起きた時に目ん玉が痛い
寝てる間も目ん玉が休めなかったって起きた瞬間悲鳴を上げだす感じがする
…1926/08/24(月)04:01:14No.1461607133+
光の刺激って思ってる以上に身体にあるからな
…2026/08/24(月)04:01:58No.1461607174+
>そういや時はストロング系の酒飲めば無理やり眠れる
睡眠と気絶は違う
…2126/08/24(月)04:07:45No.1461607437+
でも薬にゃんて…
…2226/08/24(月)04:09:30No.1461607525そうだねx1
眠くないんぬ！
…2326/08/24(月)04:23:06No.1461608102+
連休明けで今日は早出だから昨日の21時に寝たんぬ
23時に起きたんぬ
眠くないんぬ！
…2426/08/24(月)04:23:56No.1461608134+
欠伸しないと眠りにつけなくなったからいい欠伸出るかどうかの運ゲーになってる
…2526/08/24(月)04:33:59No.1461608495+
安酒で酩酊して寝ると次の日明らかにパフォーマンス悪くなるよね
…2626/08/24(月)04:35:59No.1461608573+
体温が高い状態から下がると眠くなる
シャワー浴びてから冷房効いた部屋で扇風機浴び続けるといいよ
…2726/08/24(月)04:37:29No.1461608630+
ゲーム作りしてて「あれあーすればいいな…」とか思うともう…ね…
…2826/08/24(月)04:50:44No.1461609057+
今から寝るね
…2926/08/24(月)05:14:18No.1461609783+
目が覚めた
…3026/08/24(月)05:14:39No.1461609795+
>>>副交感神経を優位にするのだ
>>何するの
>スマホを閉じる
オナニー
…3126/08/24(月)05:34:06No.1461610335+
おやすみ
…3226/08/24(月)05:47:06No.1461610659+
布団入ってなんか妄想してたらいつの間にか寝れるから分からないな
…3326/08/24(月)05:48:20No.1461610688+
日中死ぬほど眠いのに夜布団に入ると目が冴える
…3426/08/24(月)05:50:43No.1461610747+
ドリエルはぼったくり薬だから買わないほうがいいんぬ
レスタミンコーワが同成分で何倍も安いから買うならそっちなんぬ
でも結局すぐ耐性つく薬だから結局病院行ったほうがいいんぬ
…3526/08/24(月)05:55:28No.1461610859+
早く寝なきゃと思ってしまうと詰む
- GazouBBS + futaba-