26/07/13(月)03:26:53No.1448700772そうだねx1
10:40頃消えます
ダイエットで運動と食事制限を始めてからというもの久しく感じることなかった
空腹を日常的に感じるようになりこれまでどれほど怠惰に日常を過ごし
間食を漫然とむさぼり食っていたのかを痛感させられた
| … | 126/07/13(月)03:28:51No.1448700874そうだねx8空腹で脂肪が燃えているのだと思うと嬉しいね |
| … | 226/07/13(月)03:30:49No.1448700987そうだねx4やるじゃない |
| … | 326/07/13(月)03:44:08No.1448701607+3週間早くて2週間その空腹に耐えられれば今度は感じなくなるぞ |
| … | 426/07/13(月)03:49:10No.1448701810+努力の成果を感じている…！ |
| … | 526/07/13(月)04:05:39No.1448702452そうだねx5デブは運動以前にまじに食いすぎだからな… |
| … | 626/07/13(月)04:06:28No.1448702482そうだねx1空腹じゃないのに物食い続けるのってどんな感覚なんだ |
| … | 726/07/13(月)05:29:45No.1448704656+デブは食えるから食うからな… |
| … | 826/07/13(月)05:32:51No.1448704733+デブは腹が減るから食ってるんじゃなくてお菓子食うしかないほどヒマなんだよ |
| … | 926/07/13(月)05:35:24No.1448704791+食べるなっつってんじゃねえ減らせっつってんだ |
| … | 1026/07/13(月)05:40:11No.1448704905+運動で脂肪燃焼力上がることよりお菓子食える時間が運動の時間で減ることのほうが大事だからな |
| … | 1126/07/13(月)07:23:21No.1448709737+続けていくと満腹になるのが嫌になってくる |
| … | 1226/07/13(月)07:28:11No.1448710080+痩せてた俺は増量するために空腹時間を作らず定期的に糖質を摂ってたが… |
| … | 1326/07/13(月)07:36:17No.1448710732そうだねx1>空腹じゃないのに物食い続けるのってどんな感覚なんだ |
| … | 1426/07/13(月)07:37:52No.1448710865+食えば食うほど調子よくなるからな… |
| … | 1526/07/13(月)07:39:41No.1448711027+どんなふうにダイエットやってる？ |
| … | 1626/07/13(月)07:41:12No.1448711144+あと単純にお菓子減らしてタンパク質増やしたら一気に腹持ち良くなるし痩せやすくなるのが面白い |
| … | 1726/07/13(月)08:09:08No.1448714073+その状態でジュース飲むと飛ぶぞ |
| … | 1826/07/13(月)08:29:49No.1448716566+俺は怠惰に生きてるのにすぐ腹が減るけど |
| … | 1926/07/13(月)08:32:47No.1448716988+カロリー減らし過ぎで基礎代謝が大きく下がるときは怠さだったり頭の回転が鈍くなったりでわかりやすく不調になるから |