26/07/09(木)06:13:00No.1447479113+
13:20頃消えます
ぐえー！
| … | 126/07/09(木)06:14:14No.1447479156+そんなものが炎症するんですか！？ってなる |
| … | 226/07/09(木)06:15:30No.1447479211そうだねx1全然治んねぇよ |
| … | 326/07/09(木)06:18:32No.1447479337+マジで地獄 |
| … | 426/07/09(木)06:20:02No.1447479407+関節包が縮んで肩上がらなくなって |
| … | 526/07/09(木)06:22:45No.1447479534+注射しようね |
| … | 626/07/09(木)06:24:28No.1447479615そうだねx3痛いから動かさないとどんどん動かなくなる悪循環 |
| … | 726/07/09(木)06:26:52No.1447479745+3か月ぐらい腕上がらなくて仕事休んだし |
| … | 826/07/09(木)06:34:13No.1447480139+肩のぎっくり腰みたいな感じ？ |
| … | 926/07/09(木)06:44:52No.1447480733+なにやったらなるの？ |
| … | 1026/07/09(木)06:51:01No.1447481090+動かさないとなるやつだから寝る時は最初に腕を頭の上まで上げるとかやればいいよ |
| … | 1126/07/09(木)06:51:51No.1447481142+朝起き上がれないのでイモムシみたいにごろごろ転がってやっと起きる |
| … | 1226/07/09(木)06:51:57No.1447481147そうだねx6>なにやったらなるの？ |
| … | 1326/07/09(木)06:52:10No.1447481162そうだねx9経年劣化 |
| … | 1426/07/09(木)06:52:44No.1447481203+両肩同時になるとマジで生活できない |
| … | 1526/07/09(木)06:55:55No.1447481431+いもげはジジイばっかだな |
| … | 1626/07/09(木)06:56:07No.1447481445+>なにやったらなるの？ |
| … | 1726/07/09(木)06:57:40No.1447481550+普段動かさないからどんどん可動域が狭くなるんだ |
| … | 1826/07/09(木)06:59:22No.1447481668+俺も最近左肩だけが急に痛くなったんだけどこれか…… |
| … | 1926/07/09(木)07:01:04No.1447481814+毎日ラジオ体操まじめにやって動くの確認してる |
| … | 2026/07/09(木)07:01:53No.1447481882そうだねx2>普段動かさないからどんどん可動域が狭くなるんだ |
| … | 2126/07/09(木)07:03:13No.1447481984+なにやるとなりにくいとかないの？ |
| … | 2226/07/09(木)07:04:01No.1447482037+もうすぐ40だけど毎日腕立て100回やってるけどそれなら回避出来そう？ |
| … | 2326/07/09(木)07:05:12No.1447482104+頭まで手が届かないから片側の頭洗えないし |
| … | 2426/07/09(木)07:05:15No.1447482106+>なにやるとなりにくいとかないの？ |
| … | 2526/07/09(木)07:05:41No.1447482137そうだねx2医者に聞いたら三十代だろうが六十代だろうが四十肩・五十肩って言うらしい |
| … | 2626/07/09(木)07:05:54No.1447482151+一応治ったっぽいけどニ年くらいかかったし |
| … | 2726/07/09(木)07:06:24No.1447482190+右腕がなったけど水平にしか上がらないの |
| … | 2826/07/09(木)07:06:55No.1447482221+タモリさんが強引に腕上げて克服した話好き |
| … | 2926/07/09(木)07:07:09No.1447482245+肩関節は可動範囲広いぶんめちゃくちゃ複雑なんだよな |
| … | 3026/07/09(木)07:08:14No.1447482311+ﾎﾞｸﾞｯ |
| … | 3126/07/09(木)07:10:57No.1447482515+治っても腕立てとかもう怖くてできない |
| … | 3226/07/09(木)07:12:50No.1447482656+動かしてないのがよくないと思う |
| … | 3326/07/09(木)07:15:14No.1447482871+>毎日ラジオ体操まじめにやって動くの確認してる |
| … | 3426/07/09(木)07:15:29No.1447482901+こう見ると副鼻腔炎みたい |
| … | 3526/07/09(木)07:16:20No.1447482974+>>毎日ラジオ体操まじめにやって動くの確認してる |
| … | 3626/07/09(木)07:16:37No.1447483002+>肩関節は可動範囲広いぶんめちゃくちゃ複雑なんだよな |
| … | 3726/07/09(木)07:16:49No.1447483017+ラジオ体操ちゃんとやるとこの手のはかなり防げるから本当にすごいよね |
| … | 3826/07/09(木)07:17:19No.1447483062+>真面目にやるとしっかり汗もかくし毎日やる価値はある |
| … | 3926/07/09(木)07:18:11No.1447483123+明らかに耐用年数オーバーなのに寿命と釣り合ってないの重大なバグだよ |
| … | 4026/07/09(木)07:18:47No.1447483169+関節は動かす事でスポンジに水を含ませるように軟骨に水分を吸収させる構造してるので |
| … | 4126/07/09(木)07:18:58No.1447483196+レディオ体操 |
| … | 4226/07/09(木)07:20:33No.1447483320+具体的にどうなるのか当事者だけど知らない |
| … | 4326/07/09(木)07:21:05No.1447483372+>ラジオ体操ちゃんとやるとこの手のはかなり防げるから本当にすごいよね |
| … | 4426/07/09(木)07:21:39No.1447483424+>具体的にどうなるのか当事者だけど知らない |
| … | 4526/07/09(木)07:22:05No.1447483460+>レディオ体操 |
| … | 4626/07/09(木)07:23:21No.1447483561+>いもげはジジイばっかだな |
| … | 4726/07/09(木)07:24:52No.1447483694+ラジオ体操を食後にやるだけでもかなりいい運動になると思うんだ |
| … | 4826/07/09(木)07:25:19No.1447483733+甘いもの好きな人なりやすいよーとか整形外科の先生に言われたけど |
| … | 4926/07/09(木)07:25:47No.1447483778+半年経ったらいつの間にか治ってた |
| … | 5026/07/09(木)07:27:04No.1447483885+>半年経ったらいつの間にか治ってた |
| … | 5126/07/09(木)07:27:05No.1447483886+歳取るほど |
| … | 5226/07/09(木)07:27:16No.1447483907+末期は横に寝てるだけで圧迫されて痛い |
| … | 5326/07/09(木)07:27:16No.1447483908+生命保険会社が生命保険金を節約するのにどうするか、 |
| … | 5426/07/09(木)07:27:23No.1447483921+37だけどあと数年で四十肩になる気がしない |
| … | 5526/07/09(木)07:27:58No.1447483979+38でなったよ…まだ片側が治らないよ |
| … | 5626/07/09(木)07:27:59No.1447483981+ガキみたいに常にイゴイゴしていればならない |
| … | 5726/07/09(木)07:28:22No.1447484025+>歳取るほど |
| … | 5826/07/09(木)07:29:17No.1447484101+つまり潤滑剤が無くなってるだけか |
| … | 5926/07/09(木)07:29:58No.1447484166+>腕が上がらないってのがまずわからん |
| … | 6026/07/09(木)07:30:12No.1447484200+>甘いもの好きな人なりやすいよーとか整形外科の先生に言われたけど |
| … | 6126/07/09(木)07:31:54No.1447484354+今は100円ショップで孫の手買えるから本当に助かるね |
| … | 6226/07/09(木)07:31:59No.1447484362+>レディオ体操 |
| … | 6326/07/09(木)07:32:45No.1447484442+お風呂入る時にね！垢すり使わずに小さいタオルだけで全部済ませるといいぞ！ |
| … | 6426/07/09(木)07:32:59No.1447484465+ラジオ体操の前半ほぼずっと肩回しててやっぱここ動かすの大事なんだと痛感する |
| … | 6526/07/09(木)07:33:10No.1447484483そうだねx1風呂の背中洗う長いブラシとか誰が使うのと思ってたがありがたいですね… |
| … | 6626/07/09(木)07:33:49No.1447484554+寝る時下にしがちな方の肩がこれなるよ |
| … | 6726/07/09(木)07:34:13No.1447484607+>なにやるとなりにくいとかないの？ |
| … | 6826/07/09(木)07:35:47No.1447484776+車の運転席から後ろの座席の荷物に手を伸ばして |
| … | 6926/07/09(木)07:36:06No.1447484812+鎖骨の片側の接続してるところが腫れてもいないのに激痛で動かせなくなった |
| … | 7026/07/09(木)07:36:16No.1447484823+これになったら詰む職業ありそう |
| … | 7126/07/09(木)07:37:01No.1447484899+毎日シャドーボクシングやってるけどこれで予防出来ねえかな… |
| … | 7226/07/09(木)07:39:19No.1447485117+>これになったら詰む職業ありそう |
| … | 7326/07/09(木)07:39:57No.1447485169+>37だけどあと数年で四十肩になる気がしない |
| … | 7426/07/09(木)07:40:33No.1447485222+>毎日シャドーボクシングやってるけどこれで予防出来ねえかな… |
| … | 7526/07/09(木)07:42:25No.1447485403+よほどの運動不足だけだろこれなるの |
| … | 7626/07/09(木)07:44:39No.1447485629そうだねx1>よほどの運動不足だけだろこれなるの |
| … | 7726/07/09(木)07:44:48No.1447485653+むしろ長年にわたって負荷かけ続けた結果でしょ |
| … | 7826/07/09(木)07:46:46No.1447485842+ 1783550806191.png-(26034 B)  仕事の合間にこれやってて肩周りにもめちゃ効いてる感じある |
| … | 7926/07/09(木)07:47:20No.1447485908+ラジオ体操はとにかく腕を振り回すからな… |
| … | 8026/07/09(木)07:48:53No.1447486074+蚊を叩こうとして急に腕を上げたら激痛がね… |
| … | 8126/07/09(木)07:50:22No.1447486252+痛くなったけど電気流す治療で治った |
| … | 8226/07/09(木)07:51:14No.1447486343+コロナで外に出なくなってたときに運動不足解消用にリングフィット買って遊んでたら治ったな |
| … | 8326/07/09(木)07:54:34No.1447486716+>ラジオ体操はとにかく腕を振り回すからな… |
| … | 8426/07/09(木)07:55:47No.1447486861+肩回した時たまにピリッとした痛みが走るがこれか？ |
| … | 8526/07/09(木)07:58:02No.1447487152+サイレント・マニピュレーションという大変荒っぽい治療法があったりするぞ |