二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1781936278182.jpg-(35988 B)
35988 B26/06/20(土)15:17:58No.1441686517+ 16:57頃消えます
土曜のお昼はマッスルシェイク
f339932.mp4
…126/06/20(土)15:24:12No.1441688382そうだねx5
存在してるだけですごくしんどそうだな…
…226/06/20(土)15:25:02No.1441688606+
しんどさに耐えきれずに亡くなったからな…
…326/06/20(土)15:26:04No.1441689029+
ささみは加熱済みでいいんだよな
…426/06/20(土)15:26:34No.1441689187そうだねx10
こんなにマッチョなのに何故か不健康に見えてしまう
…526/06/20(土)15:27:01No.1441689364そうだねx9
何事もやりすぎはヤバいというのを教えてくれるスレ画
…626/06/20(土)15:28:57No.1441689977そうだねx3
>ささみは加熱済みでいいんだよな
生だよ
他の動画では冷凍じゃない生のままのササミを新鮮な材料を使ってくださいねってミキサーにかけてる
…726/06/20(土)15:30:02No.1441690311そうだねx1
カタマスターズ・オブ・ユニバース
…826/06/20(土)15:30:09No.1441690346+
マッスル北村かよと思ったらマッスル北村だった
…926/06/20(土)15:31:57No.1441690970+
よいこっちに出てた時もなんかやばそうなオーラ放ってたな
…1026/06/20(土)15:32:37No.1441691180そうだねx6
ささみって生じゃ駄目じゃね…？
…1126/06/20(土)15:33:05No.1441691356+
駄目だけど本人はお腹壊したことないって…
…1226/06/20(土)15:33:28No.1441691479+
ムキムキだし東大入るくらいには賢いのにずっと不穏
…1326/06/20(土)15:35:22No.1441692102そうだねx7
間違ったトレーニング方法に固執して最終的に死んだ人だからな
そして薬もちゃんとやってたダメなビルダーの人だ
…1426/06/20(土)15:35:42No.1441692241+
>しんどさに耐えきれずに亡くなったからな…
（心は耐えてたけど体が耐えきれなかった）
…1526/06/20(土)15:35:50No.1441692286+
ビルダーならむしろ薬はやるもんじゃん
…1626/06/20(土)15:36:20No.1441692431+
餓死した人だっけ
…1726/06/20(土)15:36:49No.1441692576+
そんなことしてたら死ぬぞ
…1826/06/20(土)15:38:18No.1441693031そうだねx8
参考書全部覚えるまで家に帰らないとか言い出してからそのまま実行して靴ボロボロにして帰って来るエピソードとかある人だもの
スペックは超高いけどブレーキがついてない
…1926/06/20(土)15:38:29No.1441693105+
薬やってないビルダーって少数派だろ
横川くんですらおくすりやってるのに
…2026/06/20(土)15:39:23No.1441693364+
常人には無理な追い込みばかりした人
残念ながら体がついてこなかった
…2126/06/20(土)15:40:11No.1441693614そうだねx3
>よいこっちに出てた時もなんかやばそうなオーラ放ってたな
そもそもこれ番組自体がサブカル強めの頭おかしい内容だった気がする！
なんとかパンチみたいな続編も見たいけどもう見る手段なさそう…
…2226/06/20(土)15:40:37No.1441693730そうだねx2
今でもベンチ400kgさんは朝にササミドリンク2リットル飲んでるな
…2326/06/20(土)15:41:13No.1441693910そうだねx3
>今でもベンチ400kgさんは朝にササミドリンク2リットル飲んでるな
あれはちょっと人類の枠外れてるからな
…2426/06/20(土)15:41:21No.1441693945そうだねx10
これやって死ぬと宣う人間は多けれど本当に死ぬ人間は少ない
死にそうと分かっていても自殺の意図無しにやり切れてしまったのは尊敬する
…2526/06/20(土)15:43:06No.1441694530+
マッスルシェイクはお金貰っても飲みたくない部類だけど
スジ肉の煮込みはすごく美味しそうだから食べたい
…2626/06/20(土)15:44:08No.1441694841+
>存在してるだけですごくしんどそうだな…
動くだけで、いや動かなくてもどんどんカロリー消費してるんだっけね筋肉が
…2726/06/20(土)15:44:19No.1441694885+
>>よいこっちに出てた時もなんかやばそうなオーラ放ってたな
>そもそもこれ番組自体がサブカル強めの頭おかしい内容だった気がする！
>なんとかパンチみたいな続編も見たいけどもう見る手段なさそう…
へなちょこパンチ ちっこいよ含めて3シリーズ全部見たしビデオ録ったけど
父親が終活で何故か息子の私物まで処分しちまったからないんだよな…もったいない
…2826/06/20(土)15:44:50No.1441695041そうだねx8
なんか常に息切れしてない…？
…2926/06/20(土)15:45:29No.1441695232+
これナチュラルなん？
…3026/06/20(土)15:45:58No.1441695356+
スレ画でもIFBBプロ無理だったから当時は日本人には不可能と思えたね
…3126/06/20(土)15:46:20No.1441695447+
>なんか常に息切れしてない…？
筋肉が多すぎて常に酸素供給を求めてるので心拍数も高い
…3226/06/20(土)15:46:38No.1441695528+
55kgから2年で90kgまで増量してるのヤバくない？
…3326/06/20(土)15:47:02No.1441695641+
でもこうなれるならなりたいと思う「」は多いはずだよ
まずスレ「」
…3426/06/20(土)15:47:25No.1441695738そうだねx9
いやこうはなりたくないの代表じゃねえか…？
…3526/06/20(土)15:48:29No.1441696054+
Qビルダーになるにはどうしたら良いですか？
Aトレーニングの時間が減るので仕事を辞めましょう
ってこの人？
…3626/06/20(土)15:48:57No.1441696190+
それは横川くん
…3726/06/20(土)15:49:56No.1441696476+
シェイクの方が消化はしやすいだろうけど吸収率は変わらないだろうなあ
…3826/06/20(土)15:52:44No.1441697348+
普通に食べると顎が疲れるから編み出した秘伝のレシピだ
ちなみに朝食は卵白20個にアーモンドエッセンスをかけて飲み干す
…3926/06/20(土)15:54:20No.1441697898+
ｱｲﾊｳﾞｧﾊﾟﾜｰｰｰｰｰ！！！
…4026/06/20(土)15:54:54No.1441698074+
なんかかけて料理っぽくしようとする努力が泣ける
…4126/06/20(土)15:55:03No.1441698123+
>Qビルダーになるにはどうしたら良いですか？
>Aトレーニングの時間が減るので仕事を辞めましょう
>ってこの人？
こんな安部屋に住んでるくらい切り詰めて生活してんのは想像できる
…4226/06/20(土)15:56:28No.1441698582+
年齢的に競技人生集大成の時に亡くなったのか…
…4326/06/20(土)15:56:44No.1441698655+
週２日ホームトレーニングしてるだけの俺が恥ずかしくなってきた
…4426/06/20(土)15:56:55No.1441698716+
筋肉ってそこまで人を狂わせるものなの？
…4526/06/20(土)15:57:30No.1441698906そうだねx1
>週２日ホームトレーニングしてるだけの俺が恥ずかしくなってきた
健康目的ならほどほどでいいんだよッッ！！
…4626/06/20(土)15:57:54No.1441699020そうだねx1
自分の命より点滴のブドウ糖を気にする狂人
…4726/06/20(土)15:57:56No.1441699035+
>なんかかけて料理っぽくしようとする努力が泣ける
実際試した人の感想だとバニラと甘味の味しかしないからタンパク質を効率よく摂取できるらしい
火は通そう
…4826/06/20(土)15:58:09No.1441699093そうだねx2
>筋肉ってそこまで人を狂わせるものなの？
筋トレとランニングは頑張った分だけ報われるからハマる人はとことんハマる
…4926/06/20(土)15:58:11No.1441699109+
>筋肉ってそこまで人を狂わせるものなの？
ちょっとでもサボったりするとしぼんでいく縛り強めのソシャゲみたいなもんだから…
…5026/06/20(土)15:59:15No.1441699457+
>>存在してるだけですごくしんどそうだな…
>動くだけで、いや動かなくてもどんどんカロリー消費してるんだっけね筋肉が
いや筋肉の消費カロリーなんてたかが知れてる
…5126/06/20(土)15:59:23No.1441699493+
２週間くらいはさぼっても許されるからソシャゲよりよっぽど精神的にいいよ
…5226/06/20(土)16:00:13No.1441699749+
こんだけやっても遺伝子ガチャの外れだから世界では戦えない
…5326/06/20(土)16:00:50No.1441699952+
飴ちゃん1つで救えたかもしれない命
…5426/06/20(土)16:01:10No.1441700054+
>２週間くらいはさぼっても許されるからソシャゲよりよっぽど精神的にいいよ
PROは栄養補給のインターバルもガチるから…横川くんの別れ話エピソードもそうして生まれたんだ
…5526/06/20(土)16:01:18No.1441700105+
加熱してない鶏肉を食べるとか自殺願望でもあるのか
…5626/06/20(土)16:02:06No.1441700322+
愛犬がかわいい
…5726/06/20(土)16:03:02No.1441700597+
無理なダイエットをする女子と同じで病んだ人のオーラを感じてしまうんだよな…
…5826/06/20(土)16:03:39No.1441700798+
>>２週間くらいはさぼっても許されるからソシャゲよりよっぽど精神的にいいよ
>PROは栄養補給のインターバルもガチるから…横川くんの別れ話エピソードもそうして生まれたんだ
別れ話の最中にプロテインの時間だから…って中断する話はマジで笑った
…5926/06/20(土)16:05:07No.1441701301そうだねx2
薬をやらずそこそこ健康にも気を使ってるきんにくんでさえ
ボディビルの食事は体に良くないと言ってるし大変だよな
…6026/06/20(土)16:05:17No.1441701342+
有酸素運動一切やってないからか常に息切れしてんな
…6126/06/20(土)16:06:00No.1441701591+
ちなみに遺伝子ガチャ当たりの人達（ボディビル世界チャンピオン）は普通に長生きでだいたいみんな80前後まで生きてる
シュワちゃんなんかもまだ存命だしね
…6226/06/20(土)16:06:12No.1441701657+
好きな物を好きなだけ食うのが一番健康にいいんだぞ
…6326/06/20(土)16:06:53No.1441701856+
ささみをレンジで加熱してミキサーにかけたほうが一度にできるし楽な気がする
…6426/06/20(土)16:06:54No.1441701863+
>筋トレとランニングは頑張った分だけ報われるからハマる人はとことんハマる
東京ホテイソン…
片方がフィジークの大会で優勝してもう片方がサブ4（フルマラソン4時間未満）達成
…6526/06/20(土)16:08:07No.1441702258+
>無理なダイエットをする女子と同じで病んだ人のオーラを感じてしまうんだよな…
急遽10キロ痩せるために100km以上を走り込んだなんて逸話があるから
病んでるとかじゃなくただブレーキが壊れてるだけだよ
…6626/06/20(土)16:09:13No.1441702656+
自分を追い込むのが気持ちよかったのかもしれん
…6726/06/20(土)16:09:43No.1441702843+
>薬をやらずそこそこ健康にも気を使ってるきんにくんでさえ
>ボディビルの食事は体に良くないと言ってるし大変だよな
体重×2〜3gのタンパク質なんて言葉があるけど70キロの男だと140gね
スレ画の北村さんぐらいだと全卵10個とか冗談じゃなくてマジで
…6826/06/20(土)16:09:56No.1441702933+
>>無理なダイエットをする女子と同じで病んだ人のオーラを感じてしまうんだよな…
>急遽10キロ痩せるために100km以上を走り込んだなんて逸話があるから
>病んでるとかじゃなくただブレーキが壊れてるだけだよ
走ってはない
すごい遠くまで行ってそこから歩いて帰った
…6926/06/20(土)16:09:57No.1441702940そうだねx3
>ちなみに遺伝子ガチャ当たりの人達（ボディビル世界チャンピオン）は普通に長生きでだいたいみんな80前後まで生きてる
>シュワちゃんなんかもまだ存命だしね
シュワちゃんはステやったりだいぶ無茶な生き方なのに長生きだよな…
…7026/06/20(土)16:10:57No.1441703282+
>>ちなみに遺伝子ガチャ当たりの人達（ボディビル世界チャンピオン）は普通に長生きでだいたいみんな80前後まで生きてる
>>シュワちゃんなんかもまだ存命だしね
>シュワちゃんはステやったりだいぶ無茶な生き方なのに長生きだよな…
シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
無茶してたの若いころくらいだし
…7126/06/20(土)16:11:26No.1441703421+
俺も最近筋トレにハマってるけど中学の時カップ麺食べまくったり夜更かししまくってたせいでフィジカルだめだめになってることを今更後悔してるよ
…7226/06/20(土)16:11:48No.1441703534+
>>ちなみに遺伝子ガチャ当たりの人達（ボディビル世界チャンピオン）は普通に長生きでだいたいみんな80前後まで生きてる
>>シュワちゃんなんかもまだ存命だしね
>シュワちゃんはステやったりだいぶ無茶な生き方なのに長生きだよな…
オリンピア歴代チャンピオンもちろん全員ステやってるけどみんな長生きだよ
結局才能ある人間は薬に愛されてるのかそれとも少量で沢山筋肉つくのか知らんが恵まれてる
そんな人達に憧れて凡人が薬打ちまくるから死ぬ
…7326/06/20(土)16:12:35No.1441703780+
>好きな物を好きなだけ食うのが一番健康にいいんだぞ
コンテスト出ないなら二郎ラーメンとかカツカレーとかポテチどかどか食って1日5000kcalぐらい余裕でいける気がする
まあそれを燃やすだけの強度のトレーニングはできないけど
…7426/06/20(土)16:13:06No.1441703942+
>シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
>無茶してたの若いころくらいだし
ボディビルは引退しても40代まであの身体維持してたんだからステやってるよ
ちなみにスタローンはいまだにステやってると公言してる
…7526/06/20(土)16:13:54No.1441704177+
３時から！「」が一斉に筋トレ初めて大会目指す祭り！
…7626/06/20(土)16:14:24No.1441704345+
ドーピングは最後まで否定してたしやってたにしては小さいしするとしたらもっと限界までやってそうだけどな
…7726/06/20(土)16:14:42No.1441704419+
>>シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
>>無茶してたの若いころくらいだし
>ボディビルは引退しても40代まであの身体維持してたんだからステやってるよ
ステやってたのボディビルター時代とシュワ本人が言ってるけど
…7826/06/20(土)16:14:54No.1441704500+
話盛る人なんか分からんけど頭おかしいエピソードしかないから
ビルダー以外の道進んでもやり過ぎの末に破滅したと思う人
…7926/06/20(土)16:15:33No.1441704690+
「」も筋トレやってるの？
…8026/06/20(土)16:15:34No.1441704696+
東京大学に合格して親父を喜ばせたけど
東大合格したからもう満足したで退学する思考が理解できないスレ画の人…
…8126/06/20(土)16:15:49No.1441704779+
>シュワちゃんはステやったりだいぶ無茶な生き方なのに長生きだよな…
自己流じゃなくてUCLAのドクターの指示通りにステロイドサイクルを組んでたから綺麗にうまく抜けたのよ
アーノルドクラシックの選手たちには早死にしたり鬱になった選手たくさん知ってるからやめた方がいいよって言ってる
…8226/06/20(土)16:16:31No.1441705029+
努力で何でもできる人がボディビルに打ち込んだだけだよ
…8326/06/20(土)16:16:34No.1441705045+
筋トレしたらメンヘラ女の子思考になれるの？
…8426/06/20(土)16:16:47No.1441705119+
>>>シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
>>>無茶してたの若いころくらいだし
>>ボディビルは引退しても40代まであの身体維持してたんだからステやってるよ
>ステやってたのボディビルター時代とシュワ本人が言ってるけど
40代ではやってないとは言ってないよね
詭弁だよそりゃ
…8526/06/20(土)16:17:20No.1441705317+
>話盛る人なんか分からんけど頭おかしいエピソードしかないから
>ビルダー以外の道進んでもやり過ぎの末に破滅したと思う人
YouTube見てると日本人も変態というか結構頭おかしいのたくさんいるから面白いよ
自宅で身動きできないぐらいベンチプレスとかスクワットマシン置きまくるやつとか
…8626/06/20(土)16:17:37No.1441705397そうだねx3
>>>>シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
>>>>無茶してたの若いころくらいだし
>>>ボディビルは引退しても40代まであの身体維持してたんだからステやってるよ
>>ステやってたのボディビルター時代とシュワ本人が言ってるけど
>40代ではやってないとは言ってないよね
>詭弁だよそりゃ
自分の聞きたい意見だけを聞きたい人かな
…8726/06/20(土)16:17:52No.1441705486+
>「」も筋トレやってるの？
もうみんなBIG3 100kg超えてるよ
…8826/06/20(土)16:18:09No.1441705589そうだねx2
底なしの努力と才能を持っていたけど
加減だけは持っていなかった人って印象
…8926/06/20(土)16:18:13No.1441705620+
ステ毛嫌いしてる界隈の重鎮もこの人にはなぜか優しい
…9026/06/20(土)16:18:18No.1441705657+
>東京大学に合格して親父を喜ばせたけど
>東大合格したからもう満足したで退学する思考が理解できないスレ画の人…
満足したと言うか本人は行く気さらさらなかったから親への義理立てで合格して
満足しただろ？じゃあ自分のやりたいことやるねじゃなかったっけ
…9126/06/20(土)16:18:28No.1441705721+
筋トレって結局プロテイン以外はどんなサプリとればいいのかわからないんだよね
クレアチンはやっぱとったほうがいいんだろうか
…9226/06/20(土)16:18:30No.1441705735+
何事もやり過ぎはよくないよね
…9326/06/20(土)16:18:38No.1441705778そうだねx1
遺伝子や才能の問題というより
用法要領を守らなきゃ命に関わるものを何も考えずに使うのが一番悪いというか…
…9426/06/20(土)16:20:11No.1441706245+
飴玉１個あったら助かったかもしれないマッスル
…9526/06/20(土)16:20:13No.1441706253+
根本的に何かが満たされていないとしか思えない心の動き
幸せを感じる壺の底に穴が空いてるというか
…9626/06/20(土)16:20:23No.1441706306+
>>「」も筋トレやってるの？
>もうみんなBIG3 100kg超えてるよ
煽りたいだけだろうけどそういう時は300kgってBIG3の合計の数値を書くんだよ…
…9726/06/20(土)16:21:09No.1441706523+
>>>>>シュワちゃんはわりと早くにボディビルから引退したうえ野菜中心の食生活にしたりと
>>>>>無茶してたの若いころくらいだし
>>>>ボディビルは引退しても40代まであの身体維持してたんだからステやってるよ
>>>ステやってたのボディビルター時代とシュワ本人が言ってるけど
>>40代ではやってないとは言ってないよね
>>詭弁だよそりゃ
>自分の聞きたい意見だけを聞きたい人かな
調べてたら2017年に映画での体つくりのためにステやってるって出てきたけど…
聞きたくなかった？
…9826/06/20(土)16:21:20No.1441706568+
>筋トレって結局プロテイン以外はどんなサプリとればいいのかわからないんだよね
>クレアチンはやっぱとったほうがいいんだろうか
まずプロテイン信仰をやめるんだ
なか卯の親子丼かセブンのチキンサンドでも食べなさい
…9926/06/20(土)16:22:08No.1441706795+
なんか常にハアハア言ってない？
…10026/06/20(土)16:22:17No.1441706840+
日本人ビルダーの山岸も逮捕歴あるしステロイドは基本的に非合法だからね
…10126/06/20(土)16:23:35No.1441707205+
>遺伝子や才能の問題というより
>用法要領を守らなきゃ命に関わるものを何も考えずに使うのが一番悪いというか…
整形と同じで中毒になるんだろうね…
…10226/06/20(土)16:23:52No.1441707287+
>まずプロテイン信仰をやめるんだ
proteinだめなの！？
…10326/06/20(土)16:23:59No.1441707319+
昔からアメリカではリアルフード食えって言われてたけど日本はやっとプロテイン信仰終わったの？
…10426/06/20(土)16:24:23No.1441707452+
>なんか常にハアハア言ってない？
体脂肪があまりにも少なすぎるとなるよ
体を動かす燃料だからこんな見た目でたまにいる拒食症のメンヘラ女と状態は同じ
…10526/06/20(土)16:24:26No.1441707469+
>筋トレしたらメンヘラ女の子思考になれるの？
脳の唯一の栄養源である糖質を摂らなかったからそりゃメンヘラ思考になる
…10626/06/20(土)16:24:42No.1441707557+
ぶっ飛んだ天才の逸話とか聞くのは好きだけど
身内はたまったもんじゃないだろうなって
競馬の田原とか野球の榎本喜八とか
…10726/06/20(土)16:24:46No.1441707585+
犬がもう諦めたような目をしてる
…10826/06/20(土)16:24:49No.1441707594+
薬そのものよりドラッグコーチング代の方が遥かに高いなんて話も聞くな
…10926/06/20(土)16:25:16No.1441707725+
プロテイン適度にとりつつちゃんと鶏肉とか食べるのが大事
…11026/06/20(土)16:27:18No.1441708345+
タンパク質摂取量のうちプロテインでとっていいのは多くて半分くらいまでだ
…11126/06/20(土)16:27:54No.1441708523+
俺も一時期真似してみたけど白米に胸肉とか焼き魚ばっかだと尿酸値が高くなりすぎて無理
…11226/06/20(土)16:27:55No.1441708527+
>タンパク質摂取量のうちプロテインでとっていいのは多くて半分くらいまでだ
なんで？
…11326/06/20(土)16:28:46No.1441708774+
ビルダーが日常ではほとんどプロテイン摂ってないのが答え
…11426/06/20(土)16:28:53No.1441708824+
今はもう食事からトレーニングメニューまでAIに管理させた方がいいぞ
- GazouBBS + futaba-