精神病院入ったら？

夢のような薬に見えるね

これで疲れ取れたら疲れてる人世界中からいなくなってるよ

寝ると逆に疲れるのなんとかしたい

>寝ると逆に疲れるのなんとかしたい
基礎体力が足りないか加齢

市販できるレベルの薬の薬効など…

本当に毛程も効かなかったなこいつ

これほんと効く
効きすぎて睡眠時間が短くなって逆に生活習慣が崩れる

別に市販薬なんだから悩まず飲めよまず

頭ごなしに否定してるのいるけど疲れにスレ画は効くよ
朝昼にゴールドの方飲むのでもいいけど

ビタミンB群のサプリ飲んどけ
処方薬で腎臓が心配ならビタミンEが含まれてる食品いっぱい食べろ

ちなみにアリナミンFは内科で処方してもらえる
3割負担なら市販のなんてもう買えない…

スレ画のやつだって生活リズムが崩れていないことが前提だと思うぞ

俺はユンケルの顆粒のやつ飲んでる
効く

クエン酸の粉末をキンキンに冷やした水に溶いて飲むといいよ

こんな時間まで起きてたら疲れて当然だよ！

>こんな時間まで起きてたら疲れて当然だよ！
仕事してるのかもしれないし…

なるべくまともな生活するのが一番効く

寝ても疲れてる系は無呼吸症だろうから睡眠中スマホで録音しとけ

最近めっちゃまぶたがピクピクする
死ぬかも

昨日めっちゃ寝不足だったんだけどスレ画飲んで8時間寝たらめっちゃ回復した！

>昨日めっちゃ寝不足だったんだけどスレ画飲んで8時間寝たらめっちゃ回復した！
ミーはスレ画よりも睡眠の方が効いてる気がします…

8時間睡眠できるならしなさい

サプリが睡眠の質に成分的かプラシーボ的かはともかくきいてるとこはあるし…、

着るだけで疲れ取れる服とかそんなうまい話ある筈が

これはただのビタミン剤じゃ？

>最近めっちゃまぶたがピクピクする
サーペントテールに狙われてるのか

これって疲労がポンッと取れるんでしょ？

>着るだけで疲れ取れる服とかそんなうまい話ある筈が
リカバリー〇〇多すぎ問題

ビタミンBの錠剤飲むだけでも違うからなぁ

実はたくさん寝ると元気になる

タウリンだけのサプリ売ってるからそれ飲むといいよ
全快とまではいかないけどまあまあ違う

ビタミンBとCは持続型（タイムリリース）の方が体感効いてる
普通のタイプはすぐ使い切っちゃうからな

>ビタミンBとCは持続型（タイムリリース）の方が体感効いてる
>普通のタイプはすぐ使い切っちゃうからな
リポソームってやつ？

たくさん寝る為にいつもより早めに布団被っても寝つきが悪い上に眠れても2,3時間で目が覚めて
その後寝れなくなって更に寝不足になる負のループに入ってしまう…

思ったより健康意識が高い「」が多い…

常飲するのはやめといた方がいい
飲むの止めるととてもしんどいってなった

>たくさん寝る為にいつもより早めに布団被っても寝つきが悪い上に眠れても2,3時間で目が覚めて
>その後寝れなくなって更に寝不足になる負のループに入ってしまう…
運動と温浴
そしてオカルトだけどホワイトノイズやピンクノイズやブラウンノイズを試す

明らかに寝覚めが良くなった

ご飯食べてユンケル飲んでしっかり寝る
おすすめはユンケル黄帝ロイヤルプレミアム

栄養ドリンクって栄養が効いてるのか糖分とカフェインが効いてるのか分からん…！

睡眠アプリって何が良いんだろ？

>リポソームってやつ？
俺が飲んでるのはDHCの持続型ってやつ

>運動と温浴
>そしてオカルトだけどホワイトノイズやピンクノイズやブラウンノイズを試す
認知シャッフルの音声はあまり効いてる実感湧かなかったけどそういうのは試したことなかったな…やってみるか

セックスすれば治るのに

>最近めっちゃまぶたがピクピクする
眼精疲労ですね

>セックスすれば治るのに
疲れてちんちん勃起しない・・・

回復体位だと気持ち寝入りやすい気がする

俺もよくうつ伏せで寝てる

スレ画よりゴールドαプレミアムの方がいいよ
翌朝の疲労感が違う

>思ったより健康意識が高い「」が多い…
これ若い頃は同じ事思ってたんだよね
おっさんになって意識が高いんじゃなくて運動やらサプリやら食生活やら
自己メンテしないと生きてるだけで本当にしんどすぎるせいだと気付いた

8時間寝たいけど5時間くらいで自然に目覚めちゃうんだよね
ヤバくない？

>8時間寝たいけど5時間くらいで自然に目覚めちゃうんだよね
>ヤバくない？
俺がいる…
早期覚醒する上にトイレ後にスマホ触るから余計に寝れなくなる
けど枕元にスマホ無いとアラームで朝起きれない…

これ飲んで毎日2〜3時間睡眠で過ごしてる
今日もこの後7時起き

>スレ画よりゴールドαプレミアムの方がいいよ
>翌朝の疲労感が違う
αプレミアムいいよね…
起き抜けの感覚が変わった

睡眠監視アプリ入れて観察しなさる
すげーイビキしてたりしてたら病院へ

病院行け

>8時間寝たいけど5時間くらいで自然に目覚めちゃうんだよね
>ヤバくない？
俺もここ数年これだわ

>>スレ画よりゴールドαプレミアムの方がいいよ
>>翌朝の疲労感が違う
>αプレミアムいいよね…
>起き抜けの感覚が変わった
ずっと愛用してるけど皆寝る前に飲んでるのか？
寝起きに飲む奴だと思ってた

ゴルプレは仕事行く前に飲んでるな

ヒーリング以外にはカフェイン入ってなかったっけ

>>8時間寝たいけど5時間くらいで自然に目覚めちゃうんだよね
>>ヤバくない？
>俺もここ数年これだわ
老化現象…

ビタミンBさ！ビタミンBがあればなんでもできる！

これって漢方薬に入るのかな

たまに栄養剤をキメると効く
あとは毎日ヤクルト系を飲む

普通にマルチビタミンのサプリでいいよ

これ飲むと睡眠時間にプラス1時間された程度のバフがつくよ

俺の場合これ飲むと長く寝てられる

睡眠4時間でもスッキリ起きれてしまうくらい俺には覿面に効果あったのであまり頼らないようにしてる

リポD毎日飲むと調子良かったけどやめた

飲んだ瞬間うおおおおおおおお超元気！！！！気持ちいいイイイイイイくいくいくいくいくいく！！！
みたいな薬欲しい…

ヒロポンて容量守れば使える薬なんか？

寝る前にこれ二錠飲んで3時間睡眠した
わりと調子いい

今なら祖父が言っていた早くお迎え来ないかなの気持ちがよく分かる

アンチエイジングーーー！！
早く来てくれーーーー！！

これ飲むのとドリンクの方飲むの
どっちが体への負担大きいのかな…

ビタミン剤飲むより軽い運動のほうが効果があるぞ

>寝ると逆に疲れるのなんとかしたい
晩酌やめろ

普通のキューピーからカフェインとか目覚める系成分抜いたやつであって当たり前だけど眠剤的な成分が入ってるわけではない

仕事で身体酷使してるからこれ以上運動はしたくない

>普通のキューピーからカフェインとか目覚める系成分抜いたやつであって当たり前だけど眠剤的な成分が入ってるわけではない
QP効くけど寝る前に飲めないのがネックだったからカフェインレスがあるのはありがたい
だがQPが必要なときは寝てられないときも多いというのもジレンマだ
ふたつ買っとけ?そうですね…

>仕事で身体酷使してるからこれ以上運動はしたくない
肉体労働してるんならストレッチと入浴のコンボがいいんじゃない

初めてスレ画を飲んだ時は別の身体と入れ替わったのでは？って感じる位疲れが飛んでた
慣れると怖いもんで最近は全く効果を感じなくなっちゃったよ
毎日飲んでたのが多分良くなかったんだろうが

>毎日飲んでたのが多分良くなかったんだろうが
カフェイン錠剤みたいに2日に1回くらいにした方がいいのかしら

養命酒を飲みなされ

>カフェイン錠剤みたいに2日に1回くらいにした方がいいのかしら
普通に身体がしんどくて耐えられんって時に飲めば良い
自分はそれが毎日続くような環境にいただけ

キューピーコーワはどれがいいんだい

脂質制限おすすめ
毎日油物とかお菓子食ってると身体だるくなるよ

これ常用は宜しくない？

>これ常用は宜しくない？
栄養剤だから栄養不足による疲労感が取れるってだけ
容量守ってる分には常用しても肝臓ぶっ壊れるような量は入ってないし
栄養不足でない疲労は飲んでも効かない

これよりキヨーレオピンのほうがいいよ

>栄養剤だから栄養不足による疲労感が取れるってだけ
>容量守ってる分には常用しても肝臓ぶっ壊れるような量は入ってないし
>栄養不足でない疲労は飲んでも効かない
へー
俺にピッタリじゃん

いっぱい運動していっぱい寝る方が元気になるからおすすめ

>脂質制限おすすめ
>毎日油物とかお菓子食ってると身体だるくなるよ
脂質制限したらストレスで死んじゃうよお〜

もうメンタルで薬貰っててそれでも眠れないのでAIに相談したらその腐った10年物のトゥルースリーパー（偽物）とカビの生えてそうな敷布団を捨てて高反発のモットンマットレス（約6万円）に買い換えろって言われたので実行してみたけどこのマットレス俺に合わなくてしっくりこない気がする
まだ日が浅くてわからんけど…
安く買える楽天とかじゃなくて90日返還保証ついてる公式で買ってよかった…

豚肉食え！

アリナミンかキヨーレオピンの方が効くのでは…

>>脂質制限おすすめ
>>毎日油物とかお菓子食ってると身体だるくなるよ
>脂質制限したらストレスで死んじゃうよお〜
1日１食だけ油解放して
それ以外は油のないメニューにするとか…

>もうメンタルで薬貰っててそれでも眠れないのでAIに相談したら
役に立つかはわからないが個人的には光と音をシャットアウトするのが一番効いたよ
機械のランプとか全部シール貼って耳栓とかね

睡眠薬飲み始めたらスマートウォッチが誤作動ばっか起こすようになった
睡眠時間の半分は目を覚ましてるってなんだよ

スレ画は体感睡眠時間+1時間ぐらいの効果はある
週に何回かのむ

そこまでの疲れは一週間休まないと取れないよ
1日は整体かマッサージ

油のないメニューってどういう感じ？コンビニでいける？

補中益気湯がおすすめ
問題は高い

5時に早起きしちゃうのでもう寝るのが22時とかになってるぞ俺
仕事帰ってきてなんもできねぇ

>豚肉食え！
豚肉に入ってるビタミンBが体にいいのでサプリにした

>睡眠薬飲み始めたらスマートウォッチが誤作動ばっか起こすようになった
>睡眠時間の半分は目を覚ましてるってなんだよ
薬飲んで効きすぎると寝ぼけながら勝手に飯食ってたり知らない買い物してたりするぞ
実体験

>本当に毛程も効かなかったなこいつ
同意
下手したら缶コーヒーの方がコスパいい

>仕事帰ってきてなんもできねぇ
無理に夜更かしするより早起きして朝活した方が効率いい事は多い
早起き出来ないと自由時間が減るのが難点だが体は回復するので損した感は薄いのも良い

モンスター飲んだ方がよほど効く

>モンスター飲んだ方がよほど効く
それは元気の前借りだぞ！

>脂質制限おすすめ
>毎日油物とかお菓子食ってると身体だるくなるよ
一時期豆腐くらいでしか脂質摂ってなかった事あるけど別に変わらなかったわ

脂質制限すると性欲無くなってなんか身体が乾くような気がする

1日7時間睡眠を心がけてるけど寝すぎてしまう
夜とか眠すぎる

効くのか効かないのかどっちなんだい

多量の糖分とカフェインすんげぇ〜
缶コーヒーとかましまてらふかさこいよね

効くと思えば効く

ふくらはぎマッサージするのが効く