二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1779784634920.jpg-(171318 B)
171318 B26/05/26(火)17:37:14No.1433677769そうだねx3 19:19頃消えます
ｱｰｳ!
…126/05/26(火)17:38:18No.1433678055そうだねx15
ﾋﾟｷ
…226/05/26(火)17:39:10No.1433678311そうだねx3
ｱ!!
…326/05/26(火)17:39:59No.1433678549+
ﾋﾟｷ
…426/05/26(火)17:40:07No.1433678589+
ﾋﾟｷ!
…526/05/26(火)17:41:17No.1433678919そうだねx4
ﾋｯ⋯

ﾋｯ⋯⋯!
…626/05/26(火)17:41:34No.1433679010そうだねx1
ﾋﾟｷ
…726/05/26(火)17:44:21No.1433679821+
またﾋﾟｷ!してる…
…826/05/26(火)17:45:42No.1433680199そうだねx2
今リアルにﾋﾟｷなので安部菜々のこと笑えないんだ
…926/05/26(火)17:47:36No.1433680789+
ﾋﾟｷ
…1026/05/26(火)17:49:13No.1433681275+
>今リアルにﾋﾟｷなので安部菜々のこと笑えないんだ
ﾁｮﾜﾖｰﾁｮﾜﾋﾟｷ！
…1126/05/26(火)17:51:13No.1433681909+
>今リアルにﾋﾟｷなので安部菜々のこと笑えないんだ
ﾁｮﾜﾖｰﾁｮﾜﾖｰﾎﾊﾞｷﾞﾁｮﾜﾖｰ
…1226/05/26(火)17:51:57No.1433682140そうだねx5
椎間板ﾃﾞﾙｼﾞﾊﾞｾﾞﾖ!!
…1326/05/26(火)17:52:10No.1433682207+
>>今リアルにﾋﾟｷなので安部菜々のこと笑えないんだ
>ﾁｮﾜﾖｰﾁｮﾜﾖｰﾎﾊﾞｷﾞﾁｮﾜﾖｰ
ﾋﾟｷ
…1426/05/26(火)17:53:12No.1433682546そうだねx1
ﾐｿｼﾞｦｲｼﾞﾒﾇﾝﾃﾞ
…1526/05/26(火)17:54:04No.1433682816+
ﾍﾙﾆｱｦｲｼﾞﾒﾇﾝﾃﾞ…
…1626/05/26(火)17:54:12No.1433682875そうだねx3
>ﾐｿｼﾞｦｲｼﾞﾒﾇﾝﾃﾞ
ﾅﾅﾊｼﾞｭｳﾅﾅｻｲﾊﾞｾﾞﾖ!!
…1726/05/26(火)17:54:32No.1433682992そうだねx8
>ﾐｿｼﾞｦｲｼﾞﾒﾇﾝﾃﾞ
いたたっ！ナナの歳を間違えないでください！
…1826/05/26(火)17:55:51No.1433683401そうだねx1
ここから百歩離れた商店街に行きつけの接骨院があります！
…1926/05/26(火)17:56:28No.1433683609そうだねx1
>ここから百歩離れた商店街に行きつけの接骨院があります！
ﾋｯ…ﾋｯ…
…2026/05/26(火)17:56:34No.1433683635そうだねx6
十代でもぎっくり腰になるから十代ってことでいいです！
…2126/05/26(火)17:57:01No.1433683769+
背骨を反らす系のストレッチは定期的にやったほうがいい
…2226/05/26(火)17:57:58No.1433684097+
17歳教にいたんだね。
…2326/05/26(火)18:06:45No.1433686891+
ﾌｭ-
…2426/05/26(火)18:07:57No.1433687253+
ﾋﾟｷ
ﾋﾟｷ

ﾋﾟｷ
…2526/05/26(火)18:11:43No.1433688485+
>ﾐｿｼﾞｦｲｼﾞﾒﾇﾝﾃﾞ
👁️👄👁️
…2626/05/26(火)18:18:45No.1433690679+
ｴ!
…2726/05/26(火)18:22:41No.1433691876+
リハビリいってきたよ今日…
…2826/05/26(火)18:24:29No.1433692447そうだねx2
>リハビリいってきたよ今日…
ﾋﾟｷｯ
…2926/05/26(火)18:24:59No.1433692597そうだねx1
腰の筋肉はもちろんお尻の筋力も低下するとピキる
…3026/05/26(火)18:25:47No.1433692865+
>>リハビリいってきたよ今日…
>ﾋﾟｷｯ
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
…3126/05/26(火)18:32:18No.1433694829そうだねx1
立ってる時より座ってる時間が多いとピキりやすい
…3226/05/26(火)18:33:26No.1433695215+
筋力不足でピキる人は何も持ってないデッドリフトでキツくなる
キツかった
…3326/05/26(火)18:35:25No.1433695885+
>筋力不足でピキる人は何も持ってないデッドリフトでキツくなる
>キツかった
俺もヒップヒンジがめちゃくちゃきつかった
それから筋トレ始めてしばらくたつけどやっぱりデッド1セット目はアップしてもかなりの硬さを感じる
多分一生伸びないぞこれ…
…3426/05/26(火)18:43:00No.1433698445+
fu6749187.mp4
…3526/05/26(火)18:43:51No.1433698714+
とりあえず立とっか？ｸﾞｲ
- GazouBBS + futaba-