二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1778988625849.jpg-(50063 B)
50063 B26/05/17(日)12:30:25No.1430680424+ 14:07頃消えます
運動してる？
運動って何やれば良いのかわからんよね
…126/05/17(日)12:30:43No.1430680513+
歩け
…226/05/17(日)12:31:07No.1430680655+
>歩け
運動か？
…326/05/17(日)12:31:22No.1430680735そうだねx3
>運動か？
うん
…426/05/17(日)12:31:28No.1430680767+
スクワットだ
…526/05/17(日)12:37:48No.1430682682+
>>運動か？
>うん
どうだ？
…626/05/17(日)12:40:08No.1430683390+
有酸素運動も大事だけど筋肉増やしといた方がいいよ
…726/05/17(日)12:42:00No.1430683969そうだねx2
>>>運動か？
>>うん
>どうだ？
運動！？
…826/05/17(日)12:46:59No.1430685493+
土日祝日はジムに行って有酸素運動してる
平日いつどうやって運動したらいいかわかんね…
…926/05/17(日)13:07:05No.1430691840+
ケトルベル買ってEMOMやってるけどすげえぜ
…1026/05/17(日)13:10:33No.1430692976+
>土日祝日はジムに行って有酸素運動してる
>平日いつどうやって運動したらいいかわかんね…
手隙の時間に自重スクワットあたりで
…1126/05/17(日)13:14:18No.1430694176+
>ケトルベル買ってEMOMやってるけどすげえぜ
AMRAPもすげえぜ
…1226/05/17(日)13:19:08No.1430695873+
毎日エアロバイクやってるけど痩せないデブ
- GazouBBS + futaba-