二次元裏＠ふたば
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画像ファイル名：1778716453110.jpg-(183913 B)
183913 B26/05/14(木)08:54:13No.1429642710+ 14:43頃消えます
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
…126/05/14(木)08:56:08No.1429642973+
なそ
にん
…226/05/14(木)09:01:18No.1429643780+
ちなみに1時間泳ぎ続けた時の消費カロリーがだいたい500kcal
…326/05/14(木)09:01:22No.1429643792+
まぁやれない事はないレベルか
仕事しながら毎日は無理です…
…426/05/14(木)09:17:14No.1429646223+
運動は結局持ってかれるのは時間なんだよな
だから運動しつつ食べる量を減らす方が大事
君は2000kcal消費が目標だ
…526/05/14(木)09:18:27No.1429646430そうだねx1
どんだけ食ってんだこのトレーナー
…626/05/14(木)09:19:42No.1429646637+
基礎代謝によるカロリー消費を計算に入れてない…わけじゃないよな
ウマ娘並に食ったのかトレーナー
…726/05/14(木)09:19:45No.1429646645+
>まぁやれない事はないレベルか
ここで言ってる泳ぐというのは当然プールを歩くだけのリハビリみたいなやつではなく
クロールで泳ぎ続けることだ
それを4時間いけるか？
…826/05/14(木)09:45:27No.1429650550+
AIによる回答
以下2000kcalの目安です。
ランニング
→ 1時間で600〜800kcal
→ 2000kcal
→3時間
ウォーキング
→ 1時間200〜300kcal程度
→ 7〜10時間
自転車
→ 1時間500〜900kcal
→ 3〜4時間
水泳
→ 1時間500〜700kcal
→ 3〜4時間
…926/05/14(木)09:46:18No.1429650697+
う…ウマ娘基準
…1026/05/14(木)10:03:20No.1429653539+
grokに見せたら😂2000kcal目標ってマジで容赦ないな！
って返ってきたんだが…
…1126/05/14(木)10:04:37No.1429653750+
アスリートじゃなかったら倒れそう
- GazouBBS + futaba-