26/04/14(火)01:38:53No.1420183867そうだねx36
06:05頃消えます
ちゃんと寝ると次の日のパフォーマンスが違うんよ！
| … | 126/04/14(火)01:40:36No.1420184115そうだねx7尿意で目が覚めるんよ！ |
| … | 226/04/14(火)01:40:43No.1420184135そうだねx332時目前にして立てるようなスレじゃないんよ！ |
| … | 326/04/14(火)01:41:09No.1420184193そうだねx2判事回したら寝るんよ！ |
| … | 426/04/14(火)01:42:51No.1420184455+最新の研究だと脳の疲れを取るのは睡眠じゃなくて刺激らしいから今からゲームやるんよ！ |
| … | 526/04/14(火)01:43:36No.1420184571+明日は出社と思うとマジで寝付けないんよ… |
| … | 626/04/14(火)01:46:17No.1420184961+こんな時間に寝るなんて雑魚のやることだぜんよ！ |
| … | 726/04/14(火)01:46:27No.1420184978+リィン |
| … | 826/04/14(火)01:47:24No.1420185105+すい…みんぐ？ |
| … | 926/04/14(火)01:47:28No.1420185118そうだねx1眠くないんよ！ |
| … | 1026/04/14(火)01:48:17No.1420185241そうだねx1眠れないんよ！ |
| … | 1126/04/14(火)01:48:25No.1420185257+今まで4時間半だったところを6時間寝るようにしたら体調凄く良いんよ！ |
| … | 1226/04/14(火)01:49:04No.1420185332+体調がマシになっても娯楽が無いと心が死ぬんよ！ |
| … | 1326/04/14(火)01:51:12No.1420185596+スマホを見なければ寝れるんよ！ |
| … | 1426/04/14(火)01:51:26No.1420185620+なんかベッドで横になると鼻のあたりが急にかゆみを発生させるんだけどなにこれ |
| … | 1526/04/14(火)01:51:53No.1420185671そうだねx16時起きだけど毎回この時間まで起きとるんよ！ |
| … | 1626/04/14(火)01:52:11No.1420185712+10時前には床についたんよ！ |
| … | 1726/04/14(火)01:53:17No.1420185859そうだねx3>10時前には床についたんよ！ |
| … | 1826/04/14(火)01:55:19No.1420186114+眠くなるまではなんか気が逸って寝る気がまったく起きないんよ！ |
| … | 1926/04/14(火)01:56:16No.1420186230+ストレスが溜まると眠れなくなるんよ！ |
| … | 2026/04/14(火)01:56:47No.1420186295そうだねx3>体調がマシになっても娯楽が無いと心が死ぬんよ！ |
| … | 2126/04/14(火)01:57:23No.1420186356+快眠環境を整えるのは最も効果的な自己投資のひとつなんよ！ |
| … | 2226/04/14(火)01:58:46No.1420186523そうだねx2三日連続で睡眠不足だと全能力にデバフがかかるのを実感するんよ！ |
| … | 2326/04/14(火)02:00:23No.1420186712+6時起きだからまだ4時間寝れるんよ！ |
| … | 2426/04/14(火)02:00:50No.1420186763+睡眠と運動と食事さえしっかりやってれば悪いこと起きにくいんよ！ |
| … | 2526/04/14(火)02:23:02No.1420189250+休み前日だからと意味もなく置き続けてると翌日の休みの体験がゴミになるんよ！ |
| … | 2626/04/14(火)02:40:17No.1420190585+私用が重なってバタバタしててやっと用事全部終わって11時間寝れた時は最高にハイって感じで目が覚めたんよ！ |
| … | 2726/04/14(火)02:57:50No.1420191642+中途覚醒が多いんよ！ |
| … | 2826/04/14(火)02:59:45No.1420191745+毎夜眠れないキャッツになるんよ！ |
| … | 2926/04/14(火)03:01:00No.1420191803+がっつり運動したらよく眠れるけど毎日は出来ないんよ！ |
| … | 3026/04/14(火)03:03:24No.1420191918+寝過ぎは身体に良くないんよ |
| … | 3126/04/14(火)03:03:53No.1420191945+偶に物凄い寝て凄い回復する時があるんよ！歳とってからその機会が物凄く減ったんよ！ |
| … | 3226/04/14(火)03:06:39No.1420192085+ギギギ…偶にキューピーコーワみたいなビタミン剤飲んで寝ると次の日信じられないくらい快適なんじゃ… |
| … | 3326/04/14(火)03:08:16No.1420192155+>>10時前には床についたんよ！ |
| … | 3426/04/14(火)03:13:22No.1420192395+やっぱり夜勤は悪なんよ！ |
| … | 3526/04/14(火)03:16:20No.1420192525+今から風呂入るのは面倒くさいぬ… |
| … | 3626/04/14(火)03:18:31No.1420192604+これからの季節はちゃんと風呂入るんよ…！ |
| … | 3726/04/14(火)03:26:18No.1420192957+あんちゃーん |
| … | 3826/04/14(火)03:43:34No.1420193657+早寝出来た！と思ったら今目が覚めたんよ… |
| … | 3926/04/14(火)04:02:19No.1420194344+家で8時間寝るより電車での30分睡眠の方がスッキリするんよ！ |
| … | 4026/04/14(火)04:04:01No.1420194402+寝れないのは辛いんよ…辛いからスマホ見て紛らわせるんよ！ |
| … | 4126/04/14(火)04:25:55No.1420195158+メラトニン飲み始めたけど効いてるのか効いてないのかよく分からないのだわ |
| … | 4226/04/14(火)04:29:09No.1420195257+早寝したから早く起きちゃった |
| … | 4326/04/14(火)04:37:44No.1420195514+わかる…今仕事忙し過ぎて帰ってゲームといもげやってたら毎日３時間から寝れてない |