26/03/30(月)01:38:02No.1415619440+
08:36頃消えます
腰が痛い削除された記事が2件あります.見る
| … | 126/03/30(月)01:39:24No.1415619630そうだねx1コルセットというか何でもいいから腰に巻くとすごいどっしり感を得られるよね |
| … | 226/03/30(月)01:39:31No.1415619644+まず病院だろ |
| … | 326/03/30(月)01:41:18No.1415619858そうだねx16病院で診断は大事なんだけど腰って大体ああ…辛いよね…治し方はないです安静にしてね…って感じだからな |
| … | 426/03/30(月)01:41:55No.1415619938そうだねx5>まず病院だろ |
| … | 526/03/30(月)01:42:26No.1415619994+じゃあ救急だろ |
| … | 626/03/30(月)01:43:15No.1415620096+滑車のパワーのなんかあれすげえつけたい |
| … | 726/03/30(月)01:46:08No.1415620490+スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 826/03/30(月)01:46:23No.1415620514+スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 926/03/30(月)01:50:17No.1415621027+毎日寝る前にストレッチするようになって腰痛で悩むこと無くなったわ |
| … | 1026/03/30(月)01:57:21No.1415621928そうだねx1>毎日寝る前にストレッチするようになって腰痛で悩むこと無くなったわ |
| … | 1126/03/30(月)02:01:19No.1415622401+コルセットやりすぎもよくないって言われたが知らねー |
| … | 1226/03/30(月)02:03:07No.1415622626+筋トレの時ベルト付けてると異様に力入るのと理論は同じなのかな |
| … | 1326/03/30(月)02:03:37No.1415622675そうだねx14>コルセットやりすぎもよくないって言われたが知らねー |
| … | 1426/03/30(月)02:04:04No.1415622740+>コルセットやりすぎもよくないって言われたが知らねー |
| … | 1526/03/30(月)02:10:53No.1415623675+腰痛が起きないようにするのが肝要なので起きたら手遅れ |
| … | 1626/03/30(月)02:12:10No.1415623849+昭和時代 ぎっくり腰やったオヤジがサラシ巻いてたな |
| … | 1726/03/30(月)02:13:28No.1415624021+ラクだからって付けっぱだとマジで体が萎びたモヤシみたいに猫背になるから程々がいいよ…本当に胴体の筋肉みたいなのが弱る |
| … | 1826/03/30(月)02:13:31No.1415624028+>コルセットやりすぎもよくないって言われたが知らねー |
| … | 1926/03/30(月)02:13:57No.1415624079そうだねx7>朝にして日中の負担減らせよ |
| … | 2026/03/30(月)02:25:19No.1415625468そうだねx6ちゃんと筋肉鍛えようね… |
| … | 2126/03/30(月)02:28:18No.1415625757+コルセットなんて中世からあるけどな |
| … | 2226/03/30(月)02:42:24No.1415626863+治し方は無いのに時間経過で治るの逆に凄いと思う |
| … | 2326/03/30(月)02:46:52No.1415627228+つけて姿勢を覚えて日常的にその姿勢を意識してだな |
| … | 2426/03/30(月)02:50:00No.1415627454+体幹を鍛えろ |
| … | 2526/03/30(月)02:55:14No.1415627843+コルセットとサポーターの力は凄い |
| … | 2626/03/30(月)02:59:25No.1415628097+痩せたらめちゃくちゃ楽になった |
| … | 2726/03/30(月)03:01:58No.1415628249+マジでコルセット強いよね |
| … | 2826/03/30(月)03:02:43No.1415628294+筋肉の代わりになるので筋肉さえあれば不要 |
| … | 2926/03/30(月)03:04:17No.1415628385+マックスベルトがないと仕事になんないよォ！って痛感しながら患者の足腰もみもみしてる俺も居るぞ！ |
| … | 3026/03/30(月)03:06:10No.1415628491+マッチョになれなくていいからとにかく腰痛抑えたいってパーソナルジム入ってから呼吸によって緊張を緩めるとか腹圧を高めるとかの感覚が少しわかってきた |
| … | 3126/03/30(月)03:40:36No.1415630215そうだねx3子供の頃に体育が嫌で運動とか筋トレから逃げてきたけど自分のために始めたら本当に楽しくて「なんでもっと早く教えてくれなかったの？」ってなった |
| … | 3226/03/30(月)03:52:05No.1415630721+筋肉を馬鹿にしていた時代とか筋トレを高尚なものにしていた時代とか色々あったけど |
| … | 3326/03/30(月)03:57:10No.1415630963そうだねx5腰回りを鍛えて腰痛を防止するのがデッドリフトだ |
| … | 3426/03/30(月)03:59:11No.1415631053+>腰回りを鍛えて腰痛を防止するのがデッドリフトだ |
| … | 3526/03/30(月)04:09:13No.1415631515+じいちゃんが動けないくらい酷い腰痛になった時に鍼の先生が来てくれて |
| … | 3626/03/30(月)04:09:48No.1415631548+コルセットは一時的に使うもので楽だからと日常的に使うと筋肉が衰えて悪化するからな |
| … | 3726/03/30(月)04:12:26No.1415631669+プリーツスカート履いてる？ |
| … | 3826/03/30(月)04:27:10No.1415632278+>じいちゃんが動けないくらい酷い腰痛になった時に鍼の先生が来てくれて |
| … | 3926/03/30(月)04:36:21No.1415632635+これお風呂とかどうするの？ |
| … | 4026/03/30(月)05:02:00No.1415633538+応急処置ならバファリン2〜3錠飲め |
| … | 4126/03/30(月)05:02:42No.1415633560+腹圧常にかけてるので血圧は上がる |
| … | 4226/03/30(月)05:06:35No.1415633676+>これお風呂とかどうするの？ |
| … | 4326/03/30(月)05:32:22No.1415634534+なんか…あるんでしょ？痛み止めとか湿布とかコルセットとか安静にとかでなくなんか…注射で治るようなのが… |
| … | 4426/03/30(月)06:06:35No.1415635702+>なんか…あるんでしょ？痛み止めとか湿布とかコルセットとか安静にとかでなくなんか…注射で治るようなのが… |
| … | 4526/03/30(月)06:24:05No.1415636324+ラジオ体操だ |
| … | 4626/03/30(月)06:27:57No.1415636487+完全に腰やると孤独死の確率が馬鹿みたいに跳ね上がるから他人事ではあれ気をつけてくれよ |
| … | 4726/03/30(月)06:30:56No.1415636628+寝正月した時とか筋力大事だねってなる |
| … | 4826/03/30(月)06:32:24No.1415636694+下半身やると一気にボケるからね |
| … | 4926/03/30(月)06:35:03No.1415636825+>寝正月した時とか |
| … | 5026/03/30(月)06:39:57No.1415637031+ならば一生コルセットを外さなければ良い！！ |
| … | 5126/03/30(月)06:44:47No.1415637216+筋膜性のぎっくり腰やってから朝起きてしんどかったり |
| … | 5226/03/30(月)06:50:06No.1415637460+いいなあハイドロリリースやってる病院遠いんだよな |
| … | 5326/03/30(月)07:25:10No.1415639721+スクワットで負荷かけ過ぎたのか腰が痛い… |
| … | 5426/03/30(月)07:26:10No.1415639805+コルセット凄いよね |
| … | 5526/03/30(月)07:28:40No.1415640040+1カ月2カ月経てばなんだかんだでなしでも生活できるようにはなってたけど数か月は違和感あったな… |
| … | 5626/03/30(月)07:33:25No.1415640447+>ブロック注射ならあるけど別に負担がなくなるわけじゃないからな |
| … | 5726/03/30(月)07:37:10No.1415640804+>子供の頃に体育が嫌で運動とか筋トレから逃げてきたけど自分のために始めたら本当に楽しくて「なんでもっと早く教えてくれなかったの？」ってなった |
| … | 5826/03/30(月)07:58:20No.1415642931+もうすぐ40だけれど腰ってやられるとそんなに痛いんだ... |
| … | 5926/03/30(月)08:04:52No.1415643747+>もうすぐ40だけれど腰ってやられるとそんなに痛いんだ... |