一時期は46.1キロまで痩せ衰えていた体重が、やっと49.3キロまで回復。50キロ台まで増やしたい。
　若い頃、50キロ台だったし、身長も173無かった。。31歳ぐらいまでに体重が46に減り、身長が逆に174まで上がっていた。。40歳が間近に迫る現在、やっと体重を戻せた。　
　食べる量や質、あと週末も午前中たくさん歩くようにしたのと、甘い物も食べるようにした。