25/11/15(土)03:34:07No.1372714351+
08:27頃消えます
デブの皆様
私最近どんどん体重が落ちてきて
これは病気に違いないと思っていたところ調べましたらば
あんたは食が細いだけだからたくさん食いな（意訳）と言われ
しからば太りたいと思っているのですが
デブの皆様は特にどのようなものをお食べになっておいででしょうか
私は最近米が高いのでパン10枚切りを2枚を一食の主食としております
マーガリン塗ったりハムチーズ乗せたりポテトサラダ乗せたりして食べております
| … | 125/11/15(土)03:35:35No.1372714443+ラーメンライス |
| … | 225/11/15(土)03:36:58No.1372714531+おかずで米を流し込め(米) |
| … | 325/11/15(土)03:37:42No.1372714576そうだねx3週三でスイパラ行け |
| … | 425/11/15(土)03:38:11No.1372714605+塩分過多とかはそれはそれで良くないだろうからバランス良くドカ食いしないとな |
| … | 525/11/15(土)03:38:41No.1372714636+おやつ間食するデブね |
| … | 625/11/15(土)03:40:08No.1372714732そうだねx1この時間にカップ焼きそば食ってみな |
| … | 725/11/15(土)03:41:15No.1372714795そうだねx4菓子パンだ |
| … | 825/11/15(土)03:44:45No.1372715013+満腹にならない程度に小刻みに食べるデブ勿論三食はちゃんと食べる |
| … | 925/11/15(土)03:45:04No.1372715028+食が細いなら間食でひたすらナッツ食った方がいいと思う |
| … | 1025/11/15(土)03:46:58No.1372715151+夜寝る前にバターとチョコ食え |
| … | 1125/11/15(土)03:53:39No.1372715465+お腹が空いたから食べるなどというナイーブな食べ方はやめろ |
| … | 1225/11/15(土)03:58:13No.1372715675そうだねx1まず5枚に増やせ |
| … | 1325/11/15(土)04:00:49No.1372715794+いもげあめを買って一月で舐めきれ |
| … | 1425/11/15(土)04:02:20No.1372715853+家系でライスおかわり出来るとこ行って毎回4杯位食ってたら余裕よ |
| … | 1525/11/15(土)04:03:31No.1372715897+マクド週7したらすぐ豚化できるだろ甘えんな |
| … | 1625/11/15(土)04:04:12No.1372715927+一度に量食えないなら食事回数増やしたら？ |
| … | 1725/11/15(土)04:04:37No.1372715946+間食菓子パンそしてジュース |
| … | 1825/11/15(土)04:04:40No.1372715947+砂糖ってあんまりカロリー高くないから油物の方が良いよ |
| … | 1925/11/15(土)04:06:25No.1372716012+暇になったら必ず間食るようにすれば太るデブぅ |
| … | 2025/11/15(土)04:09:35No.1372716127+脂質はカロリー稼ぎやすいけど |
| … | 2125/11/15(土)04:12:00No.1372716209+うんこしてた |
| … | 2225/11/15(土)04:14:24No.1372716287+10枚切2枚！！！？？？？ |
| … | 2325/11/15(土)04:15:02No.1372716310+鍋はすごいぞ |
| … | 2425/11/15(土)04:16:44No.1372716372そうだねx2うんこするな |
| … | 2525/11/15(土)04:18:52No.1372716450そうだねx1>鍋はすごいぞ |
| … | 2625/11/15(土)04:23:37No.1372716600+1日1食大盛りで食うだけ |
| … | 2725/11/15(土)04:28:49No.1372716772+運動しないでプロティンとかは太れないのかな |
| … | 2825/11/15(土)04:30:58No.1372716845+家にいつでも揚げ物できる設備を整えろ |
| … | 2925/11/15(土)04:33:46No.1372716927+無理せずやるなら1日5〜6食にするだけでいいよ |
| … | 3025/11/15(土)04:35:09No.1372716971+袋麺とかカップ麺とか |
| … | 3125/11/15(土)04:38:27No.1372717062+>うんこするな |
| … | 3225/11/15(土)04:40:46No.1372717148そうだねx3>待てよ俺は150kgほどのデブだが1日に3〜5回はうんこするぞ |
| … | 3325/11/15(土)04:47:38No.1372717341+太りたいなら菓子パン |
| … | 3425/11/15(土)04:47:54No.1372717348+休日は一日一食ビュッフェかデカ盛りで済ませてる |
| … | 3525/11/15(土)04:48:07No.1372717357+>家にいつでも揚げ物できる設備を整えろ |
| … | 3625/11/15(土)04:48:40No.1372717369+内臓脂肪溜めるだけなら飲み物を全部ジュースやビールに変えて食事から野菜を減らして油や炭水化物を増やすのが手っ取り早い |
| … | 3725/11/15(土)04:50:23No.1372717420+デブは一回の食事で食べる量が多いというより1日の食べる量が多いタイプが多いと思う |
| … | 3825/11/15(土)04:52:23No.1372717481+糖と脂肪だ |
| … | 3925/11/15(土)04:54:32No.1372717533+ビールよく聞くけどそんな太るんか |
| … | 4025/11/15(土)04:55:11No.1372717555+噛む回数減らしてお冷で流し込む感じで食事しろ |
| … | 4125/11/15(土)04:57:54No.1372717643そうだねx1>噛む回数減らしてお冷で流し込む感じで食事しろ |
| … | 4225/11/15(土)04:58:17No.1372717653+牛乳飲め牛乳 |
| … | 4325/11/15(土)04:58:20No.1372717655+毎朝ファミチキ食ってくれ！ |
| … | 4425/11/15(土)05:00:57No.1372717739+食の楽しみとか追及しなく手っ取り早くって話なら体重増やす用のプロテインってのが結構いろんなとこ出してるからそれ飲んどけ |
| … | 4525/11/15(土)05:01:06No.1372717749+ご飯を食べる前にまずお茶碗（大きい）一杯の白米を前菜として食べてたデブゥ |
| … | 4625/11/15(土)05:02:34No.1372717777+健康的に太るならあすけんの女が言う量を食べればいいんじゃないか |
| … | 4725/11/15(土)05:09:43No.1372717990+菓子パン食べれば太れるよ |
| … | 4825/11/15(土)05:10:14No.1372718009+いきなり増やすとまあ食えないだろうから3食摂る食事はそのままでいいデブ |
| … | 4925/11/15(土)05:11:59No.1372718067+菓子パンだ |
| … | 5025/11/15(土)05:12:55No.1372718092+増量って意味ではふつうにタンパク質も重要なのでは |
| … | 5125/11/15(土)05:13:37No.1372718112+健康的にデブるなら食事量を全体的にバランス良く増やすしかないからな… |
| … | 5225/11/15(土)05:14:10No.1372718134+デブエリートの意見は参考にならないね… |
| … | 5325/11/15(土)05:15:50No.1372718196+棘のあるスレ文なのにデブの皆様が存外優しい |
| … | 5425/11/15(土)05:16:23No.1372718212+日高屋でビール二杯とつまみ3皿食った後でレバニラ定食ご飯大盛りとか食っとけば勝手に太るよ |
| … | 5525/11/15(土)05:16:59No.1372718229+何を食ってるかじゃなくて何回食ってるかだよ |
| … | 5625/11/15(土)05:17:21No.1372718240+>デブエリートの意見は参考にならないね… |
| … | 5725/11/15(土)05:17:32No.1372718243+デブはいつだって平均体重が自分たちに追いついてくるのを歓迎している |
| … | 5825/11/15(土)05:18:12No.1372718261+不健康な太り方だけど太りたいなら「果糖ぶどう糖液糖」が入ってるコンビニスイーツやドリンク一択 |
| … | 5925/11/15(土)05:19:27No.1372718297+食が細いってのが割とデカい障害なんだよな |
| … | 6025/11/15(土)05:19:59No.1372718310+10切り2枚ってそれ5枚切り1枚分じゃん |
| … | 6125/11/15(土)05:21:13No.1372718337+比較的健康に体重を増やせるのはおかずの量はそのままに白米を多めに食うだからかかる費用は諦めて米食うか食パンの枚数を倍にするとかしないと… |
| … | 6225/11/15(土)05:21:28No.1372718344+163cm108kgのプロデブの意見だが一番太る要因はジュースデブ |
| … | 6325/11/15(土)05:21:37No.1372718349+食事にはなんにでもマヨネーズみたいなカロリーの多い調味料を足して |
| … | 6425/11/15(土)05:22:32No.1372718370+新ビオフェルミンS飲んで1日二回くらいうんこ出来るようになれ |
| … | 6525/11/15(土)05:22:50No.1372718374+ピザのLを二枚とか食べてたけど糖尿になったので |
| … | 6625/11/15(土)05:23:27No.1372718390+たくさん食べられないなら少量でも高カロリーなものばかりを食べるしかないな |
| … | 6725/11/15(土)05:23:34No.1372718396+>新ビオフェルミンS飲んで1日二回くらいうんこ出来るようになれ |
| … | 6825/11/15(土)05:23:44No.1372718397+食が細いと病気の時とか大変なんだよな… |
| … | 6925/11/15(土)05:24:13No.1372718409+ポテサラを挟むのはいい感じだけどハッシュドポテトを挟むと火力があがるぞ！ |
| … | 7025/11/15(土)05:25:47No.1372718455+基本は油と糖デブ |
| … | 7125/11/15(土)05:26:02No.1372718459+食細いってんならご老人のサルコペニアとかフレイルとかの対策も参考になるかもね |
| … | 7225/11/15(土)05:26:42No.1372718475+デブってみんな快便というか出過ぎて困るかんじだよね？ |
| … | 7325/11/15(土)05:27:29No.1372718500+一度に食べられないなら一日5食とかにしてみるのはどうか |